お知らせ
夏からスタートした 【まの de よるヨガ】クラス。
単発参加もOKなクラスですが、継続して参加してくださる方が何人もいらっしゃって 嬉しいです♪
春の公民館講座から合わせると 約半年間、定期的にヨガを続けている方もいて、その方たちの動き方や意識の持ち方が どんどん変化しているのがわかります！
一度だけでも スッキリ気持ち良いけれど、続けることで より身体にも心にも深く効くのが ヨガやボディワークのおもしろいところだと思っています。
さて 11-12月も月に2回ペースで開催します。
来年1-2月はお休みの予定です（3月～再開したいです！）
本格的な冬になる前に…
代謝を高めて
筋力を使って
自律神経を整えて
自分の心身を労って
準備しておきましょう～♪
滝ガイド いっしー@cream_ojisan_sado ＆ネイチャーヨガガイドの私と共に 佐渡のワイルドな自然を楽しむ大好評ツアー！！
11月・秋の滝×ヨガツアー 決定しました！
今秋は黒滝に加え、新コースの白瀬の沢ツアーもご用意しました♪
白瀬の沢は 本当にずっといたくなるような開放感のある沢です。
長靴でガシガシ沢登りして どっぷりとヨガで開放する…ご褒美タイムになることでしょう🥰
黒滝は探検＆挑戦してたどり着く滝がありがたく、達成感を味わえるコースです。
どちらも本当におすすめです👌
季節、天候、年…行く度に表情を変える滝ヨガツアーは 一期一会だなぁと いつも思います。
ぜひ一緒に 自然に包まれましょう～🍂
お問い合わせ・ご予約はお問い合わせページ or インスタ or 公式LINE からどうぞ！
※11/24（日）はさらに新コースでのロングツアーを企画中！こちらもお楽しみに～
昨年、たたこう館で 太鼓とボディワーク＆ヨガのコラボ企画をしてから1年。。。
また何かやりたいねーと サミーちゃんと話していたら…
たまたまのタイミングが重なり、何かおもしろいことになりそうな（出演者がチャレンジングな気持ち）イベントをすることになりました！
10月26日（土）15:00-17:00 太鼓たたこう館
ヨガ×カポエイラ（ブラジル発祥の伝統的な武術）×太鼓 コラボイベント
カラダとリズムと自然への敬意を交えて 楽しんじゃえ！
そんな企画です（笑）
なんかおもしろそう！と思った方、ぜひ一緒に 未知のコラボワールドを体験しにイラしてください～
季節ごとの自然をカラダ丸ごと楽しむ滝×ヨガツアー。
夏は沢の涼しさや爽やかさを楽しんでいただきました♪
そして季節は秋…
秋の落ち着いた優しい自然に会いに行きましょう！
まずは第一弾！
黒滝に行きます。
山歩き＋沢歩きを存分に楽しめるツアーです。
■日程：10月20日（日）8:30ｰ12:30
急ですが、あと数名の参加者を募集中です！
黒滝コース
山に分け入って まるで自然の一部になるような感覚を味わえるコースです。
急斜面の登り降りや短い沢登りなど、かなり探検感も強いも人気です
（初心者でもOK）
参加費
一般8,500円、佐渡島民:6,000円
※ガイド＆ヨガ代、ヘルメットレンタル代、保険料
※リピーターさんは500円割引集合場所
金井コミニティセンター駐車場
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
お申込みはお問い合わせページ、公式LINE、インスタDMなどからどうぞ！
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そして今シーズンは新コースも予定しています。
先日、滝ガイドの石塚さんと下見に行きましたが…
「サイコーだぁ！」と何十回も叫んだほど 素敵な場所でした♪
↓↓↓
今後のツアーもお楽しみに！！
夏の暑さも落ち着いて、そろそろ大好きな夏とお別れの日が近づいてきました。。。😢
そろそろ夏の疲れも出てきているだろうこの時期、身体も心もリセットするために 一緒に自然の中で遊びましょう～！
【沢×ヨガツアー】
プライベートではきっと行けない山の奥の沢に分け入り、ひんやりと流れる水や滝壺にも楽しみながら進んでいきます。
途中でヨガを楽しんだり、その場でしか味わえない自然のエネルギーを感じたり…
目的地の天然岩盤の上で アーシングヨガをすれば、日頃の疲れやストレス、心身の滞りが流れて行くのが体感できるはず。
ドキドキワクワク、爽快感、達成感、体まるごと味わえるツアーです！
■日程
9月８日（日）…残席わずか！
9月10日（火）…募集中です♪
両日とも 8:30-12:30頃（畑野発着）
■行き先 猿八の沢
■準備 ずぶ濡れ＆汚れOKな服装（申し込み時に詳細連絡）
■料金 島民 6,000円／ 島外 8,500円
※リピーター割引あり
■定員 各6名程度
■ツアーガイド
滝ガイド・いっしー @cream_ojisan_sado
ネイチャーヨガガイド・私Asagi
今シーズンの沢ヨガツアーも これで最後のご案内になると思います。
次回は秋の滝ヨガツアー（10月後半以降に開催予定★）
興味のある方、ぜひお申込みくださいね♪
★お申込みは…お問い合わせページ or 公式LINE or インスタ @asagonsadoyoga
