お知らせ

2022-04-11 10:20:00

Line登録されている方や、SNSなどで すでにお知らせしていますが

4月5日に 私も企画・制作に関わったプロジェクト
『あんこさんたいそうカード』がいよいよ お披露目となりました!


このカードは、昨年の2月から 日本各地を繋いで 4人のメンバーで作り上げました。

もう10年以上も 私が解剖学や東洋医学などの学びを受けている野見山文宏さん。
野見山さんの奥様で WS等のイラストを担当しているまさえさん。
素敵な本を手がける編集者であり、ヨガティーチャーでもある 水野ちのさん。
そして私の4人です(HP『つくった人』)。

簡単に言えば
「いつでも どこでもできる 12のゆるワーク」が詰まったたいそうのカードです。
ネコにんげんの あんこさんのイラストを見ながら、まねっこ遊びするだけなんです♪


でも
普通のたいそうカード&教材 ではないのも、このカードのポイントです。
楽しい時間、気持ちいい時間、なんかイイ感じの時間を
気軽に毎日に取り入れてもらいたい!

そのための工夫や想いが あちこちにちりばめてあります。
詳しくはHPの『はじめに』『つかいかた』をご覧くださいね。

ダウンロード(有料 500円)して、印刷したり
タブレットやPCで画面を見ながら すぐ使えます。

園児から小学生はもちろんのこと
大人のレクレーションや高齢者向けの体操としてつかえる内容も入っています。

ぜひ サイトを覗いてもらえたら嬉しいです。

カード表紙・はじめに.png

2022-03-08 10:03:00

今年度2回目の プレママカフェ企画・マタニティヨガ教室です。

妊婦さんは 心身ともに いろんな不安や緊張を抱えやすいけれど
この世の中の状況で 気づかないうちに それが大きくなっているのも確か。。。

もちろん、平和で安心した世の中を築くために行動することも大切だけれど
まずはお母さん自身の心と身体の安定や快適を目指すことが忘れちゃいけないことだと思っています。

どうか 一人でも多くの妊婦さんが 穏やかなマタニティライフを過ごせますように。

そんな思いで 今回もマタニティヨガを担当させていただきます。

ご家族やお知り合いの妊婦さんにもぜひ ご紹介いただけると嬉しいです♪

詳細&お申し込みはこちらをご覧ください

↓↓↓

佐渡市役所 - 投稿 | Facebook

 R3プレママ表.jpgR3プレママ裏.jpg

 

 

2022-03-03 09:27:00

3月になり 気温もだいぶ高くなってきて、春の気配を感じるようになってきました♪
それだけで もうワクワクしちゃいますよね~

さて、私が今の個人活動をするベースともなっていた 母体のような BAMBOO についてのお知らせです。
10年前にスタートしたBAMBOOの活動も 現在は個人活動メインでメンバーそれぞれが島内でヨガやピラティスを伝え続けています。

10年目の春、ホームページの契約等の節目とも重なり、メンバー5人で相談して BAMBOOのホームページをクローズすることになりました。
今後の BAMBOO関係のお問い合わせなどはFBページからお願いすることと、今後とも 私を含め、それぞれの活動に興味を持っていただき、ますます心と身体を健やかになる時間を持っていただきたいと思っています。

BAMBOO Facebookページはこちら↓↓

https://www.facebook.com/yogapilabamboo/

 

Web上の記録が一つなくなっても、かけがえのない思い出や経験は しっかりと染みこんでいます♪
メンバーとはこれからも繋がって、連絡を取り合ったり 会ったりしていきますので、何か質問などあれば、こちらにもどうぞお寄せくださいね☆

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さて、私はというと…

この1-2ヶ月は 第6波の影響を受けながらも オンラインや個別で クラスをしたり、
デスクワークしたり、今後の仕事の打合せをしたり、様々な学びを深めているところ…
まさに じっくり春に向けての準備期間=冬ごもりのような生活をしていました。

春以降は芽を出して、もう少し 活発に動いていこうかなぁと考えています。
あ、4月には 皆さんにお披露目したいプロジェクトも準備中です♪

どうぞ 引き続き 
Aloha-Yoga&Bodycare をよろしくお願いします(smile)
〔Asagi〕

2021-12-06 10:09:00

あっという間に12月に突入です!
今年も恒例の年末年始のヨガイベントを開催します。

『ゆく年ヨガ 2021』12月29日(水)10:00-11:30

『くる年ヨガ 2022』 1月 3日(月)10:00-11:30

●会場:on the 美一・スタジオ

●定員:各回 6名程度(申込み先着順)

●参加料:2,000円/各回
  ※両方参加の方は 『くる年ヨガ』を200円引きいたします♪

詳細はこちらをごらんください

↓↓↓

 

2021-2022ゆく年くる年ヨガ.png

 

※チラシが見にくい場合は、

pdf 2021-2022年末年始ヨガ.pdf (0.49MB)

でご覧ください

 

一緒に ヨガでまぁるい気持ちになりましょう◎

お申し込みお待ちしていますね~^^

お申し込みページ

 

 

 

 

2021-11-10 09:11:00

昨年もこの時期に、2人の受講生でヨガ指導者養成講座を開講しましたが

今年も 11-12月の短期集中でヨガ指導者養成講座を実施します。

現在すでに受講希望者がいらっしゃっるので

せっかくならば・・・とこちらで告知して 追加募集いたします。

 

短期集中なので11月末~12月末の1ヶ月ちょっと、

週に3日(主に平日と土曜の午前中)の講座を受講できる方になるのですが

それでも もしも 今、そのタイミングが来ている方がいるかも?と

こちらでお知らせいたします。

とにかく、

ちょっとでも 気になっている♪ 詳しいことを聞きたい!

という方はすぐにご連絡ください。

 

年齢や性別は問いません。

1回でもヨガの経験があり、

ヨガのことをもっと知りたい・・・ 

身近な方にヨガを伝えてみたい・・・

という方、お待ちしていますね!

MorningYoga1.jpg

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