お知らせ

2020-08-04 06:09:00

昨年に引き続き、妊婦さんのためのイベント『プレママカフェ』にて

マタニティヨガ・ピラティス教室 の担当をさせていただくことになりました♪

2020年 8月21日(金)10:00-11:30・ときのむら元気館

※来年3月にも開催予定です(チラシ参照)

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今回は BAMBOO仲間の 『ピラティススタジオ ステラ』のYukaさんと一緒に
妊婦さんにより快適なマタニティライフを過ごしてもらえるよう
ヨガとピラティスの特性を活かした内容をお伝えする予定です。

詳細はBAMBOOホームページをご覧ください。

●お問い合わせ・お申し込み
 主催者:佐渡市市民生活課健康推進室・佐渡市助産師会 
      63-3115

 

2020-07-30 14:30:00

SUPヨガ マンツーマンレッスン で 大海原を満喫しましょう♪

※SUPヨガとは・・・こちらをご覧ください。

 

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SUPヨガで海のエネルギーを全身で感じながら心を整え

ボードの上の不安定感と安定感を味わいながらヨガを楽しみましょう!

海のアクティビティとしてだけでなく、自然に包まれ癒やされるヒーリングタイムにもなります。

きっと、今まで以上に海が好きになるはず♪

 

■開催日時:8・9月の設定日時
     8月  1() 5:30- 7:30
       6(木)
10:00-12:00
       8()
5:30-7:30
                 12(水) 10:00-12:00
                 16(16:00-18:00
          (8月後半~9月の設定日は後日UPします)
              
     *上記日程の時間帯内で 1時間30分 をご指定ください
       (レッスン60分+セッティング等30分)
     *希望日の 2日前までにご予約ください
     *天候や海上の状況により中止になることもあります(前日決定)
        

 ■場所:佐和田、真野の海
    (上記以外の場所への出張も可能ですが、追加料金が発生します)

■料金:1人1時間 6,000

    ...2020年・今シーズンは特別料金でご提供♪

    *ヨガをメインに パドルライドも体験しながらの内容予定(リクエスト大歓迎♪)

    *ボード&パドル持参の方は、上記から1,000引き

    *2名で30-60分ずつ交代で受けることも可能

    *ボード&パドル持参で複数人数での実施も可能(グループレッスン料金・お問い合わせください)

    *レッスン前にビーチクリーンにご協力くださった場合は 500円引き

 

■持ち物:・水着(日差しや防風のために、水着の上に、ラッシュガードや短パン or タイツ など着用がオススメです)
     ・日差し対策に帽子やサングラス(留め具や紐付きのもの)
     ・水分
     ・タオルや着替え

■お申し込み:お問い合わせフォーム

      または mail@aloha-yogacare.com まで

   

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2020-07-13 09:21:00

このサイトを見ている方の中には

時々出てくる「SUP」って何?と思われている方もいらっしゃるかもしれません。

 

SUPとは・・・

Stand Up Paddle=スタンドアップパドルの略で、「サップ」と言われています。
浮力性の高い大きめのサーフボードに立って乗り(もちろん、座っててもOK♪)
パドルを使って移動して、水上散歩を楽しんだりします。
プロフェッショナルになると 波乗りしたり 何十キロもライドしたり・・・
そんなアクティビティーで 数年前からハワイでもポピュラーになり
今では、日本の各地で 観光アクティビティーとしても人気になってきています。

海に囲まれた佐渡でも、SUPを楽しみたい!・・・と夫にナイショ!?で
私がSUPボードを購入したのが 今から8年前。
以来、夫も巻き込んでSUPを楽しんでいた我が家ですが
その後、SUPヨガなるものにも 興味を持ち
(SUP好きなヨガインストラクター→もうやらない理由は無いでしょー♪)
こちらも我流で楽しんできました。

今年の初め、ハワイに行った際に 現地でSUPヨガを受けてきて
あ、これはもっとたくさんの方に体験したもらいたい!
そんな想いを 数ヶ月温めてきました♥

そして、この夏!

心強い佐渡のSUP達人・藤井さんとともに
【SUPヨガ&ライド体験会】を開催することになりました!

ヨガとライドを両方楽しめる♪
破格の体験会料金♪
佐渡の大自然の新たな魅力に気づける♪

企画していてワクワクがとまりません~(笑)
詳細は、チラシをご覧ください。

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事前予約優先となりますので お早めにどうぞ。
こちらの問い合わせフォームからもご予約できます。

 

 

 

2020-07-08 14:41:00

今年は梅雨が長くて 気持ちも鬱々しやすいですよね・・・

気持ちだけで無く、なんとなく身体も重く感じたり 痛みやすかったり・・・

 

そんな時期に向けた、単発の対面クラスを開催します。

身体をゆるめたり、伸ばしたり、使ったりした後に

じっくりと心身を休ませる時間も取り入れていきます。

 

『Asagi ヨガ&セラピークラス』

■日程:7月11日(土)10:00-11:15

    7月18日(土)10:00-11:15

      ・・・1日だけ参加も両日参加でもOK!

■会場:on the 美一さんスタジオ

■料金:1,500円

  ※BAMBOOポイントカード終了に伴う、割引キャンペーン対象クラスです

■定員:限定3名(先着順)・・・お問い合わせフォーム (お問い合わせ内容欄に「希望日・ヨガ&セラピー希望」と入力ください)や、公式LINE、メールなどでご予約ください。

 

直前のお知らせですみませんが、限定3名様の超少人数ですので、

ピンっ!と来た方はお早めにご予約くださいね☆

(また8月も開催予定です)

 

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2020-06-23 13:31:00

ホームページやFacebookをチェックするタイミングが合わずに

クラスやイベントに参加できなかった・・・ということがないように

こちらから随時情報をLINEで送るシステム〔公式LINE〕をスタートしました!

各クラスの問い合わせやご予約にも対応できますので、便利です★

 

↓↓↓こちらをクリックして登録してみてくださいね♪

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 しばらくは単発の活動がメインとなりますので

ぜひ、ご登録いただき 興味があればご参加いただけたら嬉しいです♪

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