Aloha-Yoga&Bodycare

ようやく皆さんにお知らせする準備ができました♪
究極の一本歯下駄〔ippon blade〕開発者　天さん（てんさん）と
ヨガや整体、古武術、ippon blade 等を取り入れた 独自のメソッドでますます美しく輝く 綾理さん（あやりさん）

のお二人を呼んでの佐渡ワークショップを開催します！ 

【佐渡ワークショップ日程＆内容】

10月30日（土）14:00-16:00　

● 疲れない動けるカラダワークショップ〔講師：綾理さん〕
　　　会場：佐渡市総合体育館（旧サンテラ）・柔道場
　　　料金：4,500円

　　★Asagiよりオススメポイント！
　　　　疲れやすいのは ○○のせい･･･とあきらめていませんか？
　　　　少しでも 変わりたい♪もっと動けるようになりたい！という気持ちがある方に
　　　　ぜひ、受けていただきたいワークショップです。
　　　　これからますます動くのがおっくうな季節がやってきます。
　　　　場所を選ばずできるさまざまなワークも教えていただきましょう！

10月31日（日）14:00-16:00　

●”身体開発”ボディワーク＆ippon blade (一本歯下駄) 体験ワークショップ〔講師：天さん〕
　　　会場：佐渡市総合体育館（旧サンテラ）・剣道場
　　　料金：高校・大人　5,500円（下駄レンタル料込み）
　　　　　　小・中学生　2,500円（　〃　）←追加設定しました♪親子でも楽しめます～^^

　　★Asagiよりオススメポイント！
　　　　実は私も今回、天さんに直接お会いする＆ippon blade に乗るのは初めてになります！
　　　　天さんの経験や身体に関する知識から 生まれるワークショップの時間は
　　　　今までの他の開催地の報告を見ても、ワクワクせずにはいらせません！
　　　　ワークショップを受けながら、どんどん天さんにあれこれ質問しちゃいましょう♪
　　　　そして皆さんの身体開発の扉を開いちゃいましょう～

お二人の活動がわかるサイトは･･･
■身体開発用一本歯下駄/ipponbladeについてはこちら https://ayanoha.co.jp/post-22372

■ipponblade代表小平天/プロフィールはこちら https://ayanoha.co.jp/post-20792

■ayanoha代表Ayari✼/プロフィールはこちら https://ayanoha.co.jp/instructor

※今回は佐渡初上陸！記念の割引価格となっています♪
※お申し込みは こちらのお問い合わせページからどうぞ！
（申込み締め切り･･･10/24 → 10/28 まで延長しますよ～）

＊＊＊以下、追伸情報♪＊＊＊

私と綾理さんとの出会いは  2018年7月。
私が信頼し、尊敬している 野見山さん主催のWSでゲストだった綾さん。
私は目の前の 生・綾さんを見て、さらに話を聞いて
心身が健やかで美しいだけでなく、パーン！とはじけていて素敵だぁ♪
とすっかり綾さんファンになったのが最初です♥

そんなことをきっかけに FBで繋がっていたのですが
綾さんは その後、どんどん進化を続け･･･
独自のメソッドを 各地で伝えたり
ippon blade を履いてワイルドに野山を駆けまわったり

そのアクティブさは
人間本来の能力を楽しみながら目覚めさせているようだったのです。

そんな綾さんが 今年2021年の6月に
『疲れずに動けるカラダ・オンラインスクール』を開講すると知りました。

ここ数年、疲れを感じずにはいられなくなった理由を
年齢のせいにしている自分が嫌だなぁと思っていたので
私は自分への挑戦！と思い、スクールに申込み、全国の皆さんと共に
現在まで 自分の身体と正直に向き合い続けているところです。

スクールを受講しての 私自身の身体と気持ちの変化は現在も実感継続中！
身体だけでなく、内面にも変化が出てくるのが本当におもしろいです☆
もう少したってから皆さんにも紹介したいと思っていますが、
今回ワークショップに参加された方には
直接会ったときにお伝えしたいと思っています。

3年前に担当させていただいた
サポステ佐渡さんでのヨガ講座。

今年度も 3回シリーズで就活の方のためのヨガ講座を担当します。

10／1，11／1, 12／4 と3回シリーズで
それぞれのテーマでヨガをお伝えしていきます。

単発参加も もちろん大歓迎ですが
シリーズで参加していただけると ご自身の体験や感覚が深まって
生活のサポートとしてのヨガを味わってもらえるのでは♪と思っています。

今日で8月も終わり。
皆さん、どんな夏を過ごされましたか？
私は娘の夏休みに便乗して 海やプール三昧の日々でした♪
そんな中でも マイペースで屋外ヨガも実施していました。

「もう夏も終わると 外でのヨガは終わり？」

そんな質問もされるのですが

「いいえ、まだまだシーズンインです！」

とお答えしています^^

ということで、まずがSUPヨガイベントのご案内です。

8月に予定していて、延期になっていた企画がパワーアップして開催されます！

【SUPヨガ in 加茂湖・樹崎】

加茂湖の秘境ポイントでSUPヨガをしませんか♪
なかなか自力では行きづらい場所なのですが、送迎船でのクルージング（加茂湖についてのレクチャー付き♪）でポイントまでご案内します。
樹崎神社のパワーを受けての SUPヨガを一緒に楽しみましょう！

＊Asagi的…SUPヨガと普通のヨガの違いって？
「不安定の中で安定を見つけて楽しむ」ってことかなぁ～と思います。
水上のボードの上は浮力で揺れやすく、不安定。
それでも グラウディングを意識して身体全体を細やかに動かしていけば できることがたくさんあります！
そして何よりも海に浮かぶという感覚と 周りの景色を楽しめるのが最大の魅力です。
自分は海の上に浮かぶ葉っぱのような存在に思えるかもしれません。
身も心も自然に委ねる時間…。
現実からふと離れたとき、なんともいえないリラックスやリフレッシュを味わえることでしょう。

★詳細・お申し込みは こちらから

↓↓↓

SUPヨガin加茂湖・樹埼＋加茂湖クルージングを楽しもう。 (tf-sado.com)

以前、こちらでお知らせして延期になっていました 山ヨガの体験会。

いよいよ施設の準備も整い、7月18日に開催できることになりました。

冬は平スキー場として楽しめるこの場所が、

今シーズンからは 様々なアクティビティやキャンプが楽しめる場所として生まれ変わりました！

先日、同会場で 某団体様からのご依頼で 山ヨガをさせていただいたのですが

山の木々に囲まれて 本当に落ち着く時間を楽しめました。

今回の主催はNPOサードフィールド佐渡さんです。

同日の山で遊ぼうイベントでは、ヨガの他に 乗馬体験や太鼓教室なども体験できて

ご家族で楽しめるイベントのようですよ～★

【山ヨガ体験会】

日時：7月18日（日）10:45-11:30

会場：平スキー場・あてびテラス

料金：大人1,000円、高校生800円、中学生500円、小学生無料　
　　（レンタルマット200円）　

定員：10名程度

詳細やお申し込みはこちらのページから

たくさんのご参加お待ちしております！

さあ！
いよいよ夏がスタートしますよ～

今年は娘、初めての小学校夏休みを体験するので
私も初めての夏休みを過ごす子どもの親として
今から せっせと海やプールや外遊びの企画を考えてワクワクしています♪

さて、私の外ヨガクラスも6月から各地でひそかにスタート（外部依頼クラス）しています。
今年は海や公園だけでなく、山のヨガにも挑戦しています。
（↓先日は平スキー場のテラスでヨガをしました）


外で自然のエネルギーを感じながらの Nature Yoga =お外ヨガ は本当に気持ち良いです♪

今月からは Aloha-Yoga&Bodycare主催での 毎年恒例【ビーチ de YOGA】をどんどん開催しちゃいますよ～

7月は次の3クラスを設定してみました。
ご都合の良い日があれば、ぜひ一緒に楽しみましょう！

●7/17(土) 6:30-7:30 ビーチde モーニングYOGA

●7/18(日) 18:00-19:00 ビーチ de サンセットYOGA