■WS/各種講習会

この活動を初めて15年。。。

ヨガ(ヨガセラピーや瞑想)やボディケア、そして今までの私の経験や学びを

レッスンやセッション以外の場でお伝えする場として、WSや各種講習会を開催・担当してきました。

私が伝えたいのは、その時間だけの心地良さよりも ずっと使える(自分を支える)ヨガの感覚です。

 

皆さんが 気軽に日常で、ご家庭で、ヨガやボディケアを活かせるような活動を引き続き受付中です。

WSや各種講習会の内容は、主催者さんや担当者さんとの話し合いや ご希望に合わせてアレンジしていきます。

教室や講習会のご依頼は、お問い合わせページ/メール mail@aloha-yogacare.com までどうぞ。

 

〔今まで開催した内容の一部(リンク先はその報告ブログなど)

■ 特定対象者の講習会

 ・マタニティヨガ教室 〔2019 開催記録〕

 ・更年期ヨガ講習会 〔 2019 開催記録

 ・家族を支えるヨガセラピー〔2020.2月 開催記録

 

■ 学校や親子のための ヨガ講習会

 ・親子行事(学年ごと/全校)やPTA行事でのヨガタイム 〔開催記録 ①

 ・園児のための ヨガ遊び

 ・部活動や勉強に活かせるマインドフルネス&ヨガ

 

■ 企業や職場のための ヨガ講習会

 ・デスクワーカーのための かんたんヨガ講座

 ・肉体労働従事者のための シンプルヨガ講座

 ・先生方対象のメンタルヘルス&ヨガ講習会

 ・介護士のための ヨガでセルフケア講座

   ・社員研修での かんたんヨガ講座〔2018 開催記録

 

■ 趣味グループや 仲間での研修のための ヨガ(ボディケア)講習会

 ・婦人部・・・ヨガでリラックス&リフレッシュ

 ・スポーツ団体・・・ケガ予防&ケアのためのヨガ

 ・家族仲間・・・コミュニケーションを深めるヨガ&ボディケア講習会

 

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今後は、以下のような 私主催の講習会も予定しています。

 ★家族のための サポートヨガ講習会

 ★指導者(保育士・教員)のための ヨガ遊び講習会