お知らせ
2023-08-29 16:34:00
今年度、前期（6-7月）に引き続き 後期（9-10月）も開催します
『子育て保護者のための リラックスヨガ教室』（通称：ママヨガ ^^）
ただいま 参加者募集中ですが…
申し込み期限と定員があとわずかになりましたので 最終告知です！
リピーターも多い、この教室。
あと若干名の募集ですので ぜひお待ちしています♪
※申込み方法は上記、チラシをご覧ください
保護者の方に、より安心してヨガを楽しんでいただくために
毎回、お子様見守りスタッフも3名おります！
昨年度、妊婦さんでこの教室に参加してくれたお母さんと、当時お腹の中にいた赤ちゃん。
今年度、念願の対面を果たしました～★
そんな繋がりも楽しいこの教室、私も毎回 癒やされています♥
2023-08-22 13:34:00
お盆が過ぎても まだまだ猛暑の佐渡です。。。
もう「暑い」という言葉以外 出てこないほどですよね。
でもね、「暑い」を忘れる場所があるんです！
すでにお知らせ＆開催している【夏の沢歩き×アーシングヨガツアー】
9月にも追加設定日を設けました！
202308 夏の沢ヨガツアー(追加版).pdf (2.21MB)
お盆中の沢歩き×アーシングヨガツアーには 猛暑の中、
6名（3名がリピーター、残りの3名はそれぞれの家族で初参加）のメンバーが、
果敢にツアーに参加してくれました。
果敢にツアーに参加してくれました。
手足を駆使して 沢を歩き、倒木を超え、岩を登って進みます。
途中、沢の水を感じながら 休憩したり ヨガを楽しんだり。
目的地の大きな一枚岩のくぼみで シャバ―サナをしたり。
スライダーで滝つぼに浸かったり。
こんな風に アーシングした後は
全身はじわじわ巡りが良くなります
ここまで非日常のことをすると
性別も年齢も、家族関係も あまり関係なくなるのがおもしろい♪
ただただ、同じことを楽しむ仲間の一体感でしかなくなるのです
何よりも、佐渡にこんな場所があったんだ！！という感動と発見がありますよ。