お知らせ
2024-01-20 10:16:00
新年1月3日予定していた『2024 新年ヨガ』でしたが
元旦の能登半島地震の余震の心配や 落ち着かない気持ちもあって中止（延期）とさせていただきました。
いまも 佐渡も時々、小さな揺れがあったりで 安心とは言い切れませんが、
私たちは前を向いて 一日一日、進むしかないのです。
せっかく進むのならば 朗らかに健やかに！
大変な状況でも しっかり動ける自分であるように、
困っている家族や誰かを 少しでも助けられるように、
まずは自分の心身を整えることをやっていきたいですね★
ということで、仕切り直しの 新年ヨガ をします！
ちょうど旧暦のお正月が 2月10日からなので、2月12日の祝日に開催します。
ヨガやボディワークで 爽快に！豪快に！仕切り直しスタートをご一緒しましょう～
お申込みは上記チラシの方法か、お問合せページからぞうぞ！
2024-01-12 14:13:00
佐渡地域振興局さん主催のイベント内で講話と実技を担当させていただきます。 
※佐渡地域振興局Facebookページ Facebook
私自身、”心身のバランス””ゆらぎ期”… などのキーワードが気になるお年頃です😌
より自分の身体のケアを意識したい年代の方へ
〔うごく・きたえる・ゆるめる・やすむ〕
ヨガやボディワークでメリハリのある身体の使い方や整え方をご紹介します。
私も輝く女性になりたい～✨
そんな気持ちでただいま準備中！😁
島内で興味のある方、ぜひお申込みをお待ちしています。
お申込みは チラシ内のQRコードかお電話で（1月16日締め切り）。