お知らせ
コロナ前まで担当させていただいていた
サポステ佐渡さんでのヨガ講習。
今年度、復活するにあたり、また お声をかけていただきました♪
→ サポステ佐渡さんのHP
就労に向けての取組みの一つに
「ヨガ」というツールも取り入れてもらえたら…と思っています。
数年前に、こちらでの講習に来ていただいた何人か（当時、求職中だった方々）に
その後、島内の思いがけない場所でお会いして、声をかけていただいたことがありました。
「今度、ここで働くことになったんです！あの時は ありがとうございましたー」
そんな再会も嬉しいです♪
12月～1月まで、全3回の講習ですが、何か皆さんの 心の安らぎや自信、リフレッシュ、前に進むきっかけのお助けができたら…
と思っています。
【2023 秋の滝×ヨガツアー決定♪ 参加者募集中！】
夏を引きずって!? 昨年よりも遅くなりましたが…
この秋も 滝×ヨガを一緒に楽しみましょう！
202311 秋の滝ヨガツアー.pdf (1.1MB)
今回は 新たな コースも設定しました！
●虫崎の滝コース… 個人では ぜったいに行かない、行けない、秘境コースとも言えます
藪をかき分け、沢を歩き、その先に現れる神秘的な滝に会いに行きましょう。
ワイルド感＆達成感を味わえますよ♪（体力…中レベル以上必要かな？）
ツアー後、希望者は帰り途中にメレパレカイコさんでお昼を食べて、なんなら潟上や畑野の温泉に入って帰れば、もうちょっとした島内旅行になります！
●白布の滝コース…個人的に、こちらの滝とそれを取り巻く自然の風景がまるで絵画のようで大好きです
滝をより近くで感じたい人にもおすすめです！（初心者でもOK）
●黒滝コース…山に分け入って まるで自然の一部になるような感覚を味わえるコースです。
迫力のある風景が楽しめます
（初心者でもOK）
どのコースも 道なき道を手足を使って進みます。
何度行っても楽しめるツアーですので ぜひご参加お待ちしていますね～
お申込みはこちら。
または、公式LINEへ登録してお申込みください。
↓↓↓
今年度、前期（6-7月）に引き続き 後期（9-10月）も開催します
『子育て保護者のための リラックスヨガ教室』（通称：ママヨガ ^^）
ただいま 参加者募集中ですが…
申し込み期限と定員があとわずかになりましたので 最終告知です！
リピーターも多い、この教室。
あと若干名の募集ですので ぜひお待ちしています♪
※申込み方法は上記、チラシをご覧ください
保護者の方に、より安心してヨガを楽しんでいただくために
毎回、お子様見守りスタッフも3名おります！
昨年度、妊婦さんでこの教室に参加してくれたお母さんと、当時お腹の中にいた赤ちゃん。
今年度、念願の対面を果たしました～★
そんな繋がりも楽しいこの教室、私も毎回 癒やされています♥
お盆が過ぎても まだまだ猛暑の佐渡です。。。
もう「暑い」という言葉以外 出てこないほどですよね。
でもね、「暑い」を忘れる場所があるんです！
すでにお知らせ＆開催している【夏の沢歩き×アーシングヨガツアー】
9月にも追加設定日を設けました！
202308 夏の沢ヨガツアー(追加版).pdf (2.21MB)
お盆中の沢歩き×アーシングヨガツアーには 猛暑の中、
果敢にツアーに参加してくれました。
佐渡もようやく 「夏」がやってきそうです！
夏と言えば、海ですが…今年の夏は 滝や沢にも挑戦しませんか♪
春と秋に開催してきた 大人気の滝ヨガイベント、
今年は夏の『沢歩き×アーシングヨガツアー』を企画しました～
沢でビショビショになりながら、身体と五感をフル稼働。
道中、様々なポイントで 身体と自然をつなげるアーシングヨガを楽しみます。
行き先は 猿八の沢！（畑野地区）。
手足を使っての岩場歩き、倒木越え、岩のスライダー、滝浴び…
どちらも それぞれ大自然のアクティビティが満載です！
（天候や自然状況等を考慮して、ルートを決めさせていただきます）
滝ガイドの 石塚さんと Nature Yogaインストラクターの私で、
大人のための夏のワイルド遠足 をご案内します。
202308 夏の沢ヨガツアー.pdf (1.49MB)
〔設定日〕
2023年
8月14日（月）8:00-12:00 〔定員6名程度：残席1-2名〕
8月19日（土）8:00-12:00 〔定員6名程度：募集中！〕
8月27日（日）8:30-12:30 〔定員6名程度：募集中！〕
＊申し込みは…
こちらのページ、公式LINE等からお申込みくださいね
先日の下見の様子はこちら↓↓↓
この猛暑でも 暑さ知らずの 最高な場所で アーシングヨガを楽しみましょう♪