Aloha-Yoga&Bodycare
https://aloha-yogacare.com
2024-03-19T12:49:43+09:00
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2024-02-28T14:39:00+09:00
3月15日 プレママカフェ『マタニティヨガ』担当します
https://aloha-yogacare.com/info/5609692
<p>佐渡市事業・プレママカフェにて</p>
<p>マタニティヨガを担当させていただきます。</p>
<p>今年度最終回。<br />申し込み募集中です♪</p>
<p>*************************</p>
<div style="font-family: inherit;">
<div class="" dir="auto" style="font-family: inherit;">
<div class="x1iorvi4 x1pi30zi x1l90r2v x1swvt13" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message" id=":rml:" style="padding: 4px 16px 16px; font-family: inherit;">
<div class="x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u" style="margin-top: -5px; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: -5px; font-family: inherit;">
<div class="xu06os2 x1ok221b" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; font-family: inherit;">
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><日程>3月15日(金) 午前10時~11時30分</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><会場>トキのむら元気館</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><対象>妊娠中の方</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><内容>マタニティヨガ</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><持物>バスタオル、飲み物、母子手帳</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">※動きやすい服装でお越しください。<br /><br /><a href="https://www.city.sado.niigata.jp/soshiki/2007/3981.html?fbclid=IwAR0Qq0gYzddLHIFMX2LwHci690frtmRyrUZ1kg_xmiU4r_UWZabWFwXC4HU">プレママの会「ぽこぽこ」 - 新潟県佐渡市公式ホームページ (city.sado.niigata.jp)</a></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;"></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;"></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230607115823-647ff24f403c9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230607115823-647ff24f403c9_l.jpg" alt="R5プレママカフェ要項.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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2024-02-28T09:34:00+09:00
両津・ヨガサークル『るるみかん』 参加者随時募集中!
https://aloha-yogacare.com/info/5609078
<p><span style="font-size: 12pt;">昨年の4月から、ほぼ毎週開催になった <strong>両津・夜ヨガサークル<span style="color: #ff6600;">『るるみかん』</span></strong></span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">毎回、熱心に参加してくださる方も多く、<span style="color: #ff0000;"><strong>1年間継続した結果</strong>…</span></span></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">「日常生活が 疲れにくくなった!」</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">「動くことが 億劫でなくなった♪」</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">「農作業しても 身体が痛くならなくなった!」</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">「よく眠れるようになった♪」</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">「とにかく、気持ち良いです~」</span></strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">など、嬉しい声が聞こえてきています。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/240228095700-65de84dc84cbd.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/240228095700-65de84dc84cbd_l.jpg" alt="S__23060484.jpg" /></a></span></p>
<p><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">お世話係さんとも相談して、<strong>今後も 月3~4回のペースでレッスンを継続していく</strong>ことになりました。</span><br /><br /><span style="color: #ff0000; font-size: 14pt;"><strong>*随時参加者を募集しています!</strong></span><br /><span style="font-size: 12pt;"><br /><span style="background-color: #ccffcc;"><strong>4回で1クール</strong></span>として、日程を出していきますので </span><br /><span style="font-size: 12pt;"> ・<strong>4回全部</strong>参加…3,000円<br /></span> <span style="color: #ff0000; font-size: 12pt;">or</span><br /><span style="font-size: 12pt;"> ・<strong>1回ごと</strong>に参加…900円</span><br /><span style="font-size: 12pt;">の<span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;">どちらかを選んで</span>参加できます。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>水曜19-20時</strong>が基本スケジュールです。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">会場は両津公民館3階/和室1・2</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><br />レッスン内容は…<br /><span style="color: #008000;"><strong>ヨガ</strong></span>や<span style="color: #333399;"><strong>ボディワーク</strong></span>、<span style="color: #993366;"><strong>マインドフルネス</strong></span>、などなど<br />私がおすすめしたい内容をバランス良く組み合わせて<br /> <strong>緩める、伸ばす、動く(鍛える)、休む…</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">心身を気持ち良く整えていきます。</span><span style="font-size: 12pt;"><br />初心者から経験者まで、男女関係なく楽しめるレッスンです♪ <br /><br />直近の日程は <a href="https://aloha-yogacare.com/calendar" target="_blank"><strong>カレンダー</strong></a>をご覧ください!</span></p>
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2024-01-20T10:16:00+09:00
【仕切り直し! 旧暦*新年ヨガ開催します♪】
https://aloha-yogacare.com/info/5548064
<p><span style="font-size: 12pt;">新年1月3日予定していた『2024 新年ヨガ』でしたが</span><br /><span style="font-size: 12pt;">元旦の能登半島地震の余震の心配や 落ち着かない気持ちもあって中止(延期)とさせていただきました。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">いまも 佐渡も時々、小さな揺れがあったりで 安心とは言い切れませんが、</span><br /><span style="color: #800080;"><strong><span style="font-size: 12pt;">私たちは前を向いて 一日一日、進むしかないのです。</span></strong></span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">せっかく進むのならば 朗らかに健やかに!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">大変な状況でも しっかり動ける自分であるように、</span><br /><span style="font-size: 12pt;">困っている家族や誰かを 少しでも助けられるように、</span><br /><span style="color: #800080;"><strong><span style="font-size: 12pt;">まずは自分の心身を整えることをやっていきたいですね★</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ということで、<span style="color: #ff6600;"><strong>仕切り直しの 新年ヨガ </strong></span>をします!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">ちょうど旧暦のお正月が 2月10日からなので、<span style="color: #ff6600;"><strong>2月12日の祝日</strong></span>に開催します。</span><br /><br /><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">ヨガやボディワークで 爽快に!豪快に!仕切り直しスタートをご一緒しましょう~</span></strong></span></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/240120102444-65ab20dcda63d.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/240120102444-65ab20dcda63d_l.png" alt="2024 仕切り直し旧暦新年ヨガ.png" /></a></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong>お申込みは上記チラシの方法か、<a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank">お問合せページ</a>からぞうぞ!</strong></span></p>
<p><br /><br /></p>
<p> </p>
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2024-01-12T14:13:00+09:00
【1月21日・更年期世代に向けたセミナー&ヨガ】
https://aloha-yogacare.com/info/5536552
<p><span style="font-size: 12pt;">佐渡地域振興局さん主催のイベント内で講話と実技を担当させていただきます。 <br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/240112141545-65a0cb0106198.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/240112141545-65a0cb0106198_l.jpg" alt="20240121更年期イベント.jpg" /></a><br /><br /><br />※佐渡地域振興局Facebookページ <span style="background-color: #ffff00;"><strong><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=704921628432914&set=a.269083428683405" style="background-color: #ffff00;">Facebook</a></strong></span><br /><br /><br /><br /><br />私自身、”心身のバランス””ゆらぎ期”… などのキーワードが気になるお年頃です😌 <br /><br />より自分の身体のケアを意識したい年代の方へ <br /><span style="color: #ff00ff;"><strong>〔うごく・きたえる・ゆるめる・やすむ〕</strong></span> <br /><span style="color: #993366;"><strong>ヨガやボディワークでメリハリのある身体の使い方や整え方</strong></span>をご紹介します。 <br /><br />私も輝く女性になりたい~✨ <br /><br />そんな気持ちでただいま準備中!😁 <br /><br />島内で興味のある方、ぜひお申込みをお待ちしています。 <br /> お申込みは チラシ内のQRコードかお電話で(1月16日締め切り)。</span></p>
<!--StartRichTextarea--><!--{"id":"uUI3nuvjNsE17MKMbzWAU","content":"【1月21日・更年期世代に向けたセミナー&ヨガ】n佐渡地域振興局さん主催のイベント内で講話と実技を担当させていただきます。n私自身、”心身のバランス””ゆらぎ期”…nなどのキーワードが気になるお年頃です😌nより自分の身体のケアを意識したい年代の方へn〔うごく・きたえる・ゆるめる・やすむ〕nヨガやボディワークでメリハリのある身体の使い方や整え方をご紹介します。n私も輝く女性になりたい~✨nそんな気持ちでただいま準備中!😁n島内で興味のある方、ぜひお申込みをお待ちしています。nnお申込みは チラシ内のQRコードかお電話で(1月16日締め切り)。","meta":{"emojis":[],"parameters":[]}}--><!--EndRichTextarea-->
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2023-12-18T10:39:00+09:00
【2024年も新年ヨガで元気にスタート!】
https://aloha-yogacare.com/info/5496837
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>***元旦の地震の影響と余震を考慮し、延期となりました***</strong></span><br /><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff99;">2月に仕切り直しで企画中ですので、またお知らせします!</span><br /><br /><br /><br />今年も 残すところあとわずかとなりました。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">そろそろ、年末年始の予定を考えている方も いるのではないでしょうか♪</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">毎年恒例の<span style="color: #ff0000;"><strong>『新年ヨガ』</strong></span>を2024年も開催します!</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">今年も室内ヨガの後で、冬空の下 海に向かってアファメーション(なりたい自分を宣言!)して</span><br /><span style="font-size: 12pt;">その宣言が実現しました~と 参加者の方から報告いただいたりしました。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">来年も もちろん、寒中ヨガしますよ~</span><br /><span style="font-size: 12pt;">寝正月もほどほどに…</span><br /><span style="font-size: 12pt;">ぜひ、1月3日は 「えいっ!」と気合を入れて一緒にヨガで新年をスタートしましょう☻</span><br /><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">********************</span><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">日 時:2024年1月3日(水)10:00-11:30</span><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">会 場:on the 美一 内スタジオにてスタート、その後 海岸で寒中ヨガの予定。</span><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">参加費:お年玉価格 1,500円</span><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">お申込みは <span style="color: #ff6600;"><a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank" style="color: #ff6600;">問い合わせページ</a></span> or 公式ラインなどからどうぞ</span><br /><span style="color: #800080; font-size: 12pt;">********************</span><br /><br /><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/231218105256-657fa5f8a1a21.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/231218105256-657fa5f8a1a21_l.jpg" alt="2024 新年ヨガ.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"><span color="#050505" face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif"><span><a href="https://lin.ee/mlDAkIZ" target="_blank">公式LINE</a>への ご登録はこちらから。 <br /></span></span></span>↓↓↓ </p>
<p><a href="https://lin.ee/mlDAkIZ"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /><br /><br /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2023-11-15T09:40:00+09:00
11月26日 太鼓たたこう館で ヨガ&カラダあそびします♪
https://aloha-yogacare.com/info/5443334
<p><span style="font-size: 12pt;">太鼓たたこう館さんで、なんと!</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff00ff;"><strong>太鼓とヨガ&カラダあそび のコラボワーク</strong></span>をします♪</span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">きっかけは いろいろありますが…</span><br /><span style="font-size: 12pt;">1年前に東京の友人が佐渡に遊びに来た機会に一緒に受けた太鼓体験教室。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">身体中に響く音、仲間と一緒に叩くおもしろさ とても楽しい時間でした!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">同時に ヨガの要素を取り入れて太鼓を叩くと いろんな気づきがあるなぁ~とも考えていました。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">その日は太鼓教室の後、施設内の場所をお借りして 友人達にヨガをしたのですが</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">太鼓で全身のエネルギーを高めた後のヨガがなんとも気持ち良く、この組み合わせ良いなぁ♪と思っていて</span><br /><span style="font-size: 12pt;">それを見た サミーちゃん(たたこう館の人気講師♪)からも</span><br /><span style="font-size: 12pt;">いつか、何かコラボできたらいいねー!なんて話をしていたのです。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">あれから1年。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><br />思いがけなく、太鼓とのコラボ企画が実現します!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">当日は ごちゃまぜレストランもあって、たたこう館は さらに賑やかになる予定。</span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">私は11月26日(日)の</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong>午前<span style="color: #0000ff;">『おきがるヨガ』 、『太鼓×ヨガコラボ』</span>と 午後<span style="color: #0000ff;">『体験型コンサート』</span>を 担当します。</strong></span><br /><span style="font-size: 12pt;">この日はすべての教室体験は<span style="color: #ff0000;">入場無料</span>ですよ★</span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">ぜひぜひ、ランチと合わせて 楽しみにいらしてくださいね。<br /><br /><br /></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/231115095809-655417a10fff8.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/231115095809-655417a10fff8_l.jpg" alt="たたこう館まつり.jpg" /></a><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/231115095554-6554171ab9358.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/231115095554-6554171ab9358_l.jpg" alt="たたこう館まつりイベント.jpg" /></a><br /></span></p>
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2023-11-15T09:25:00+09:00
サポステ佐渡さんでのヨガ講習〔12, 1, 2月 全3回〕
https://aloha-yogacare.com/info/5443298
<p><span style="font-size: 12pt;">コロナ前まで担当させていただいていた </span><br /><span style="font-size: 12pt;">サポステ佐渡さんでのヨガ講習。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">今年度、復活するにあたり、また お声をかけていただきました♪</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">→<a href="https://www.saposute-sanjo.com/sado_satellite/%e3%80%90%e4%bd%90%e6%b8%a1%e3%80%9112%e6%9c%88%e3%80%80%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%83%a5%e3%83%8b%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8d/" target="_blank"> サポステ佐渡さんのHP</a></span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">就労に向けての取組みの一つに</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff6600;"><strong>「ヨガ」というツール</strong></span>も取り入れてもらえたら…と思っています。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">数年前に、こちらでの講習に来ていただいた何人か(当時、求職中だった方々)に</span><br /><span style="font-size: 12pt;">その後、島内の思いがけない場所でお会いして、声をかけていただいたことがありました。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">「今度、ここで働くことになったんです!あの時は ありがとうございましたー」<br />そんな再会も嬉しいです♪<br /></span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">12月~1月まで、全3回の講習ですが、何か皆さんの 心の安らぎや自信、リフレッシュ、前に進むきっかけのお助けができたら…</span><br /><span style="font-size: 12pt;">と思っています。</span></p>
<p><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/231115093705-655412b17ff97.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/231115093705-655412b17ff97_l.jpg" alt="サポステ佐渡 ヨガ講座.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2023-10-28T16:18:00+09:00
2023 秋の滝×ヨガツアーのおしらせ
https://aloha-yogacare.com/info/5415538
<p><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">【2023 秋の滝×ヨガツアー決定♪ 参加者募集中!】</span></p>
<p><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">夏を引きずって!? 昨年よりも遅くなりましたが…</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">この秋も 滝×ヨガを一緒に楽しみましょう!</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/231028165715-653cbedb02070.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/231028165715-653cbedb02070_l.png" alt="202311 秋の滝×ヨガツアー.png" /></a></p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/231028165752-653cbf0029376.pdf" target="_blank">202311 秋の滝ヨガツアー.pdf</a> <span>(1.1MB)</span></p>
<p><br /><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">今回は 新たな コースも設定しました!<br /></span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"><span style="color: #993366;"><strong>●虫崎の滝コース</strong></span>… 個人では ぜったいに行かない、行けない、秘境コースとも言えます</span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="margin: 0px 1px; height: 16px; display: inline-flex; vertical-align: middle; width: 16px; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"><img height="16" width="16" alt="✨" class="xz74otr" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px; object-fit: fill;" /></span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">藪をかき分け、沢を歩き、その先に現れる神秘的な滝に会いに行きましょう。<br />ワイルド感&達成感を味わえますよ♪(体力…中レベル以上必要かな?)</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">ツアー後、希望者は帰り途中にメレパレカイコさんでお昼を食べて、なんなら潟上や畑野の温泉に入って帰れば、もうちょっとした島内旅行になります!</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"><span style="color: #993366;"><strong>●白布の滝コース</strong></span>…個人的に、こちらの滝とそれを取り巻く自然の風景がまるで絵画のようで大好きです</span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="margin: 0px 1px; height: 16px; display: inline-flex; vertical-align: middle; width: 16px; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"><img height="16" width="16" alt="🥰" class="xz74otr" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f970.png" style="border: 0px; object-fit: fill;" /></span><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"> <br />滝をより近くで感じたい人にもおすすめです!(初心者でもOK)</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"><span style="color: #993366;"><strong>●黒滝コース</strong></span>…山に分け入って まるで自然の一部になるような感覚を味わえるコースです。<br />迫力のある風景が楽しめます</span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="margin: 0px 1px; height: 16px; display: inline-flex; vertical-align: middle; width: 16px; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"><img height="16" width="16" alt="👍" class="xz74otr" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png" style="border: 0px; object-fit: fill;" /></span><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">(初心者でもOK)</span></p>
<p><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">どのコースも 道なき道を手足を使って進みます。</span><br style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">何度行っても楽しめるツアーですので ぜひご参加お待ちしていますね~</span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="margin: 0px 1px; height: 16px; display: inline-flex; vertical-align: middle; width: 16px; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"><img height="16" width="16" alt="😄" class="xz74otr" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/1/16/1f604.png" style="border: 0px; object-fit: fill;" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="margin: 0px 1px; height: 16px; display: inline-flex; vertical-align: middle; width: 16px; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"><img height="16" width="16" alt="🖐" class="xz74otr" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t24/1/16/1f590.png" style="border: 0px; object-fit: fill;" /></span><span style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;"><br /><br /><span color="#050505" face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif" style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">お申込みは</span></span><a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank" style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 15px;">こちら</a><span color="#050505" face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif" style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">。</span></span><br /><span color="#050505" face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif" style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">または、<a href="https://lin.ee/mlDAkIZ" target="_blank">公式LINE</a>へ登録してお申込みください。 <br /></span></span></span>↓↓↓ </p>
<p><a href="https://lin.ee/mlDAkIZ"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /></a></p>
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2023-08-29T16:34:00+09:00
【子育て保護者のための リラックスヨガ・若干名募集!】
https://aloha-yogacare.com/info/5320204
<p>今年度、前期(6-7月)に引き続き 後期(9-10月)も開催します<br /><span style="font-size: 12pt; color: #ff00ff;"><strong>『子育て保護者のための リラックスヨガ教室』</strong></span>(通称:ママヨガ ^^)<br />ただいま 参加者募集中ですが…<br />申し込み期限と定員が<span style="color: #800080;">あとわずか</span>になりましたので 最終告知です!<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230829164319-64eda1977e8d9.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230829164319-64eda1977e8d9_l.png" alt="R5後期 ママリラックスヨガ(表).png" /></a><br /><br /><br /></p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230829164337-64eda1a96e009.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230829164337-64eda1a96e009_l.png" alt="R5後期 ママリラックスヨガ(裏).png" /></a></p>
<p> </p>
<p>リピーターも多い、この教室。<br />あと若干名の募集ですので ぜひお待ちしています♪<br /><span style="color: #ff0000;">※申込み方法は上記、チラシをご覧ください</span></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230829164505-64eda2018437c.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230829164505-64eda2018437c_l.jpg" alt="R5リラックスヨガ4.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p>保護者の方に、より安心してヨガを楽しんでいただくために<br />毎回、お子様見守りスタッフも3名おります! </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230829164532-64eda21c3ed90.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230829164532-64eda21c3ed90_l.jpg" alt="line_oa_chat_230614_131131_group_0.jpg" /></a></p>
<p> </p>
<p>昨年度、妊婦さんでこの教室に参加してくれたお母さんと、当時お腹の中にいた赤ちゃん。<br />今年度、念願の対面を果たしました~★<br /><br />そんな繋がりも楽しいこの教室、私も毎回 癒やされています♥</p>
<p> </p>
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2023-08-22T13:34:00+09:00
追加日決定!夏の沢歩き×アーシングヨガツアー〔9月〕
https://aloha-yogacare.com/info/5308997
<p><span style="font-size: 12pt;">お盆が過ぎても まだまだ猛暑の佐渡です。。。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">もう<span style="color: #ff0000;">「暑い」</span>という言葉以外 出てこないほどですよね。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">でもね、<span style="color: #ff0000;">「暑い」</span>を忘れる場所があるんです!</span></p>
<p><br /><span style="font-size: 12pt;">すでにお知らせ&開催している<span style="color: #0000ff;"><strong>【夏の沢歩き×アーシングヨガツアー】</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: 12pt;">9月にも追加設定日を設けました!<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230822133946-64e43c12219c7.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230822133946-64e43c12219c7_l.png" alt="202308 夏の沢ヨガツアー追加版.png" /></a></span></strong></span></p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/230822134017-64e43c31931b2.pdf" target="_blank">202308 夏の沢ヨガツアー(追加版).pdf</a> <span>(2.21MB)</span></p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /><br />お盆中の沢歩き×アーシングヨガツアーには 猛暑の中、</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">6名(3名がリピーター、残りの3名はそれぞれの家族で初参加)のメンバーが、<br />果敢にツアーに参加してくれました。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span>参加というよりは「挑戦」という言葉の方が合うのかも…</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">手足を駆使して 沢を歩き、倒木を超え、岩を登って進みます。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">途中、沢の水を感じながら 休憩したり ヨガを楽しんだり。</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">目的地の大きな一枚岩のくぼみで シャバ―サナをしたり。</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">スライダーで滝つぼに浸かったり。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">こんな風に アーシングした後は</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">全身はじわじわ巡りが良くなります<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="✨" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px;" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="✨" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px;" /></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">ここまで非日常のことをすると</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">性別も年齢も、家族関係も あまり関係なくなるのがおもしろい♪</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">ただただ、同じことを楽しむ仲間の一体感でしかなくなるのです<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="🥰" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f970.png" style="border: 0px;" /></span></div>
</div>
<p> </p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space-collapse: preserve; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">何よりも、佐渡にこんな場所があったんだ!!という<span style="color: #993366;"><strong>感動と発見</strong></span>がありますよ。<br /><br /></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">どうです?ちょっと興味が湧いてきましたか(笑)<br /><br />このツアーを挑戦してみたい!という方は、<br />追加設定日を設けましたので ぜひ<span style="color: #ff0000;"><a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank" style="color: #ff0000;"><strong>お申込み</strong></a></span>くださいね~<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="✨" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px;" /><br /><br /><br /></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
</div>
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2023-07-20T15:31:00+09:00
夏の滝ヨガ★沢歩き×アーシングヨガツアー参加者募集中!!
https://aloha-yogacare.com/info/5259071
<p><span style="font-size: 12pt;">佐渡もようやく <span style="color: #ff6600;"><strong>「夏」</strong></span>がやってきそうです!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">夏と言えば、海ですが…今年の夏は 滝や沢にも挑戦しませんか♪</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">春と秋に開催してきた 大人気の滝ヨガイベント、</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">今年は夏の<strong><span style="color: #0000ff;">『沢歩き×アーシングヨガツアー』</span></strong>を企画しました~</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;">沢でビショビショになりながら、身体と五感をフル稼働。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">道中、様々なポイントで 身体と自然をつなげる<span style="color: #008080;"><strong>アーシングヨガ</strong></span>を楽しみます。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">行き先は <strong>猿八の沢!</strong>(畑野地区)。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">手足を使っての岩場歩き、倒木越え、岩のスライダー、滝浴び…</span><br /><span style="font-size: 12pt;">どちらも それぞれ大自然のアクティビティが満載です!</span><br /><span style="font-size: 10pt;">(天候や自然状況等を考慮して、ルートを決めさせていただきます)</span><br /><br /></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">滝ガイドの <strong>石塚さん</strong>と Nature Yogaインストラクターの私で、</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff6600;"><strong>大人のための夏のワイルド遠足 </strong></span>をご案内します。</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230720154423-64b8d7c740c3d.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230720154423-64b8d7c740c3d_l.png" alt="202308 夏の沢ヨガツアー.png" /></a></p>
<p><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/230720154725-64b8d87d698cc.pdf" target="_blank">202308 夏の沢ヨガツアー.pdf</a> <span>(1.49MB)</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong>〔設定日〕</strong></span><br /><span style="font-size: 12pt;">2023年</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">8月14日(月)8:00-12:00 〔定員6名程度:残席1-2名〕</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">8月19日(土)8:00-12:00 </span><span style="font-size: 16px;">〔定員6名程度:募集中!〕</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">8月27日(日)8:30-12:30 </span><span style="font-size: 16px;">〔定員6名程度:募集中!〕</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;"></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;">*申し込みは<b>…</b></span><br /><span style="color: #ff0000;"><strong><a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank" style="color: #ff0000;">こちらのページ</a></strong></span>、公式LINE等からお申込みくださいね<br /><br /><br /><span style="font-size: 10pt;">先日の下見の様子はこちら</span>↓↓↓<br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230808155040-64d1e5c0868d6.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230808155040-64d1e5c0868d6_l.jpg" alt="363825859_799512135152628_793313149719616852_n.jpg" /></a><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230808155107-64d1e5db612f9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230808155107-64d1e5db612f9_l.jpg" alt="364394892_633393951898824_3230326845975581533_n.jpg" /></a><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230808155030-64d1e5b67d034.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230808155030-64d1e5b67d034_l.jpg" alt="364384767_1130300871260108_1203268616465696561_n.jpg" width="500" height="571" /></a><br /></span></p>
<p> この猛暑でも 暑さ知らずの 最高な場所で アーシングヨガを楽しみましょう♪</p>
<p> </p>
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2023-06-07T12:02:00+09:00
両津・夜ヨガサークル 参加者募集中♪
https://aloha-yogacare.com/info/5190815
<p><span style="font-size: 12pt;">両津公民館で行われている、夜ヨガサークル<span style="color: #ff6600;"><strong>『るるみかん』</strong></span>さんの活動のご案内です。</span></p>
<p><br /><span style="font-size: 12pt;">昨年までは不定期開催で活動していましたが<br />今年度、毎週活動のリクエストがあり、<br /></span><span style="font-size: 12pt;">4-5月のお試し期間を経て…</span><br /><span style="font-size: 12pt;">6月以降も引き続き、毎週水曜の開催決定となりました!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">そして、6月以降は単発参加も可能となりましたので</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">「都合つく日は参加したい!」の方も、</span><br /><span style="font-size: 12pt;">「まずは数回、やってみたい♪」の方も、</span><br /><span style="font-size: 12pt;">お気軽にご参加くださいませ。</span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">●会場:両津公民館3回・和室</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">●活動日時:毎週水曜 19:00-20:00</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">●6-7月の日程:</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"> <strong>6月 7,14,21,28日(全4回)</strong></span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong> 7月 5,12,19日 と週末の屋外朝ヨガ1回(日程調整中)(全4回)</strong></span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">●参加方法</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">上記の日程で、参加方法は以下の2つ。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong>1)月会費3,000円で 全部に参加(お休みしても返金なし)する</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"><strong>2)1回ごとの単発参加 900円 で参加する</strong></span><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">どちらかを選んでご参加ください。</span><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">※ 男女ともに参加いただけます(現在も男性会員数名います)。</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">※もし今後、参加者が増えていく(現在10-12人程度、あと3-5人受付可能)と</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #000000;"> 募集をストップする可能性もありますので 早めに参加しておくのがおすすめです。</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">******************</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #008080;">〔Asagiより一言!〕</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #008080;">サークル活動で、お世話係さんが取りまとめや運営をしてくださっているので 大変、リーズナブルに参加できます!</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #008080;">今、私の指導経験と学びの最新内容を提供しているクラスです。<br />ヨガにとどまらず、<a href="https://aloha-yogacare.com/info/5190705" target="_blank">セルフケアボディワーク</a>の内容も取り入れていますので、ご自身の身体をリニューアルさせたいと思っている方は、ぜひ、お待ちしていますね♪<br /></span><br /><br /><br /></p>
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2023-06-07T11:38:00+09:00
セルフアドヴァイザー認定受けました♪
https://aloha-yogacare.com/info/5190705
<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a" style="margin: 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">突然ですが…<br />40代後半から確実に感じていた<br />気力と体力のバランスが整わなくなった私。。。<br />(やる気あるのに 身体が動かない(または逆も)、時々思いがけなくやってくる 病院行くほどではない不調や痛み、などなど)<br /><br /></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">そこで、自分の身体をリニューアルさせるべく<br />昨年からオンラインスクールで学んでいた<span style="color: #3366ff;"><strong> <span style="font-family: inherit;"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/tenarifield?__cft__[0]=AZWdHlNlb957sxmB6xwoGUabfy7KXLFHlUX6ucAzTVqjwmBfjs_mg7RZ05EjSNJ5ggNvwAPETUGobdxO9I3dLz87BvHd4ETFFMI9NoxqQLD4uR3xEiNMNgZs6TP89VpA9BYXGbpznlso7wQSOW7G4AHTd-OiNKaBysgMtyk7GkfLYIikxJbX47DaQJhephS-BrA&__tn__=-]K-R" role="link" style="cursor: pointer; outline: none; list-style: none; margin: 0px; text-align: inherit; padding: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: transparent; display: inline; font-family: inherit; color: #3366ff;" tabindex="0"><span class="xt0psk2" style="display: inline; font-family: inherit;">TENARI-studio</span></a></span> </strong></span>さんで<br />この度、セルフアドヴァイザー資格の認定を受けました!<br /><br />詳細ページは<span style="color: #ff00ff;"><strong><a href="https://tenari.co.jp/tenari-conditioning-flow%e3%80%80%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%b4%e3%82%a1%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e4%bf%ae%e4%ba%86%e8%80%85" target="_blank" style="color: #ff00ff;">★こちら★</a></strong></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">まずは自分の身体で落とし込んで</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">(以下、私の個人的感想↓↓↓)</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"> なんかイイ感じ!<br /> 調子よくなってきてる♪<br /> やりたいことがやれてる!<br /> 不調や痛みが長引かなくなった♪</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">そんな実体験を重ねて<br />これからどんどん皆さんにも伝えていこうかと思っています。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">通常のヨガレッスンはもちろん、<br />各種対象者(マタニティ、ママ、介護予防…)教室、<br />Nature Yoga (ビーチヨガ、滝ヨガ、青空ヨガ、SUPヨガ…)クラス 等々</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">に取り入れて より自由な楽しいヨガ&ボディワークを提供していきますよー<br /><br /><br /></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /><br /><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="😄" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/1/16/1f604.png" style="border: 0px;" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
</div>
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2023-06-07T11:23:00+09:00
6月23日 プレママカフェ・マタニティヨガ担当します♪
https://aloha-yogacare.com/info/5190665
<p>今年度も佐渡市事業・プレママカフェにて</p>
<p>マタニティヨガを担当させていただきます。</p>
<p>令和5年度は、6/23, 10/16, 3/15 の3回の予定です。<br /><br />現在、6月23日の教室の申し込み募集中です♪</p>
<p>*************************</p>
<div style="font-family: inherit;">
<div class="" dir="auto" style="font-family: inherit;">
<div class="x1iorvi4 x1pi30zi x1l90r2v x1swvt13" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message" id=":rml:" style="padding: 4px 16px 16px; font-family: inherit;">
<div class="x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u" style="margin-top: -5px; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: -5px; font-family: inherit;">
<div class="xu06os2 x1ok221b" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; font-family: inherit;">
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><日程>6月23日(金) 午前10時~11時30分</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><会場>トキのむら元気館</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><対象>妊娠中の方</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><内容>マタニティヨガ</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><持物>バスタオル、飲み物、母子手帳</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">※動きやすい服装でお越しください。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;"></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><その他>健幸ぽいんと1ポイント配布します。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><申込締切>6月16日(金)</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="color: #ff00ff;"><strong><span style="font-family: inherit;"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" href="https://www.city.sado.niigata.jp/soshiki/2007/3981.html?fbclid=IwAR09lIfSY-lM5j8JA29OCL1XNuLbl66dDuW_sBuc0e6cMMa0h2KsMY0xwcE" rel="nofollow" role="link" target="_blank" style="cursor: pointer; outline: none; list-style: none; margin: 0px; text-align: inherit; padding: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: transparent; display: inline; font-family: inherit; color: #ff00ff;" tabindex="0">https://www.city.sado.niigata.jp/soshiki/2007/3981.html</a></span></strong></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: inherit;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230607115823-647ff24f403c9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230607115823-647ff24f403c9_l.jpg" alt="R5プレママカフェ要項.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><申込・問い合わせ先>健康医療対策課<br />Tel:0259-63-3115</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">お申し込みフォーム:<span style="font-family: inherit;"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" href="https://www.city.sado.niigata.jp/ques/questionnaire.php?openid=135&fbclid=IwAR0qOs0jAQ-72Rjb2Bk-cSm-33XwB-9OdUyk6Otvuh84eaaBndeXfn0xQlY" rel="nofollow" role="link" target="_blank" style="cursor: pointer; text-decoration-line: none; outline: none; list-style: none; margin: 0px; text-align: inherit; padding: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: transparent; display: inline; font-family: inherit; border: 0px initial initial;" tabindex="0">https://www.city.sado.niigata.jp/ques/questionnaire.php...</a></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="x1n2onr6" id=":rmm:" style="position: relative; font-family: inherit;">
<div class="x1n2onr6" style="position: relative; font-family: inherit;">
<div style="font-family: inherit;">
<div class="x1n2onr6" style="position: relative; font-family: inherit;">
<div class="x1n2onr6" style="position: relative; font-family: inherit; padding-top: 680px;">
<div class="x6ikm8r x10wlt62 x10l6tqk" style="position: absolute; overflow: hidden; font-family: inherit; inset: calc(0% + 0px) calc(0% + 0px) calc(33.3333% + 1.01px);">
<div class="x6ikm8r x10wlt62" style="overflow: hidden; font-family: inherit;">
<div class="xqtp20y x6ikm8r x10wlt62 x1n2onr6" style="overflow: hidden; position: relative; height: 0px; font-family: inherit; padding-top: 453.328px;"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230607115823-647ff24f403c9_l.jpg" alt="R5プレママカフェ要項.jpg" />
<div class="x10l6tqk x13vifvy" style="position: absolute; top: 0px; font-family: inherit; height: 509.984px; width: 680px;"><img alt="" class="x1ey2m1c xds687c x5yr21d x10l6tqk x17qophe x13vifvy xh8yej3" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/351474557_271104455432009_4561770879515714320_n.jpg?stp=dst-jpg_s600x600&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=isYOo0GnQ5kAX-CEH2I&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfCaISfoi-CAJRogFpTgjhqqqGSMVyzYoDj5dEsan3rVrg&oe=6483F99B" style="border: 0px; position: absolute; inset: 0px; height: 509.984px; width: 680px;" /></div>
</div>
<div class="xua58t2 xzg4506 x1ey2m1c x9f619 xds687c x47corl x10l6tqk x17qophe x13vifvy" style="border-bottom: 1px solid var(--media-inner-border); border-top: 1px solid var(--media-inner-border); position: absolute; inset: 0px; pointer-events: none; box-sizing: border-box; font-family: inherit;"></div>
</div>
</div>
<div class="x6ikm8r x10wlt62 x10l6tqk" style="position: absolute; overflow: hidden; font-family: inherit; inset: calc(66.6667% + 1.01px) calc(50% + 1.01px) calc(0% + 0px) calc(0% + 0px);">
<div class="x6ikm8r x10wlt62" style="overflow: hidden; font-family: inherit;">
<div class="xqtp20y x6ikm8r x10wlt62 x1n2onr6" style="overflow: hidden; position: relative; height: 0px; font-family: inherit; padding-top: 226px;">
<div class="x10l6tqk x13vifvy" style="position: absolute; top: 0px; font-family: inherit; height: 254.25px; width: 339px;"><span aria-hidden="true" class="xrbpyxo x6ikm8r x10wlt62 xlyipyv x1exxlbk" style="overflow: hidden; width: 100px; text-overflow: ellipsis; float: left; font-family: inherit;"></span><br /><br /><span class="xt0b8zv x1jx94hy xrbpyxo xl423tq" style="background-color: var(--card-background); margin-left: -100px; float: left; font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
</div>
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</div>
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<div style="font-family: inherit;">
<div class="x168nmei x13lgxp2 x30kzoy x9jhf4c x6ikm8r x10wlt62" data-visualcompletion="ignore-dynamic" style="overflow: hidden; border-radius: 0px 0px 8px 8px; font-family: inherit;">
<div style="font-family: inherit;">
<div style="font-family: inherit;">
<div style="font-family: inherit;">
<div class="x1n2onr6" style="position: relative; font-family: inherit;">
<div class="x6s0dn4 xi81zsa x78zum5 x6prxxf x13a6bvl xvq8zen xdj266r xktsk01 xat24cr x1d52u69 x889kno x4uap5 x1a8lsjc xkhd6sd xdppsyt" style="border-bottom: 1px solid var(--divider); justify-content: flex-end; padding: 10px 0px; margin: 0px 16px; font-size: 0.9375rem; align-items: center; display: flex; color: var(--secondary-text); line-height: 1.3333; font-family: inherit;">
<div class="x6s0dn4 x78zum5 x1iyjqo2 x6ikm8r x10wlt62" style="overflow: hidden; flex-grow: 1; align-items: center; display: flex; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #65676b;">
<div class="" style="font-family: inherit;"></div>
</div>
<div class="x9f619 x1n2onr6 x1ja2u2z x78zum5 x2lah0s x1qughib x1qjc9v5 xozqiw3 x1q0g3np xykv574 xbmpl8g x4cne27 xifccgj" style="z-index: 0; position: relative; flex-flow: row nowrap; align-items: stretch; justify-content: space-between; flex-shrink: 0; margin: -6px; display: flex; box-sizing: border-box; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #65676b;"></div>
</div>
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</div>
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2023-04-28T22:02:00+09:00
【2023 春の滝×ヨガツアー】
https://aloha-yogacare.com/info/5128471
<p>お待たせしました♪<br />5月の企画のお知らせです!<br /><br /><span style="font-size: 12pt; color: #339966;"><strong>大好評企画★滝×ヨガツアー</strong></span></p>
<p>新緑の季節、今しか感じられない 景色や空気、エナジーを身体と心で感じましょう~<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230428220637-644bc4ddd1632.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230428220637-644bc4ddd1632_l.png" alt="202305 春の滝ヨガツアー.png" /></a><br /><br /><span style="color: #800080;">〔申し込み状況〕</span><br /><span style="color: #800080;">5/1(月) 黒滝ツアー…あと1名</span><br /><span style="color: #800080;">5/3(水) 親子・夕栗の滝ツアー…あと1組</span><br /><span style="color: #800080;">5/14(日) 黒滝 or 夕栗の滝ツアー…余裕あります♪</span></p>
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2023-03-07T15:38:00+09:00
【3/17 プレママカフェ・マタニティヨガ教室担当します♪】
https://aloha-yogacare.com/info/5042858
<p>今年度2回目の <span style="font-size: 12pt;"><strong>プレママカフェ企画・<span style="color: #ff00ff;">マタニティヨガ教室</span></strong></span>です。</p>
<p>妊婦さんは 心身ともに いろんな不安や緊張を抱えやすいけれど<br />この世の中の状況で 気づかないうちに それが大きくなっているのも確か。。。<br /><br />もちろん、平和で安心した世の中を築くために行動することも大切だけれど<br />まずはお母さん自身の心と身体の安定や快適を目指すことが忘れちゃいけないことだと思っています。<br /><br />どうか 一人でも多くの妊婦さんが 穏やかなマタニティライフを過ごせますように。</p>
<p>そんな思いで 今回もマタニティヨガを担当させていただきます。</p>
<p>ご家族やお知り合いの妊婦さんにもぜひ ご紹介いただけると嬉しいです♪</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">詳細&お申し込みはこちらをご覧ください</span></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;">↓↓↓</span><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230307154509-6406dd7587cb8.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230307154509-6406dd7587cb8_l.jpg" alt="R4 プレママカフェ表.jpg" /></a><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230307154523-6406dd832ffed.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230307154523-6406dd832ffed_l.jpg" alt="R4 プレママカフェ裏.jpg" /></a><br /><a href="https://www.facebook.com/sadocity.PR/posts/1708939142648133"></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2023-03-03T14:13:00+09:00
【両津ヨガサークル★新規参加者募集のおしらせ】
https://aloha-yogacare.com/info/5036907
<p><span style="font-size: 12pt;">現在活動中で、私が担当しているヨガサークルの中の一団体が、<br /></span><span style="font-size: 12pt;">新年度からの<strong><span style="color: #800080;">活動リニューアル</span></strong>に向けて <br />新規メンバーを<strong><span style="color: #ff00ff;">追加募集</span></strong>するようですのでお知らせします。 </span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000080;"><strong>●活動日:2023年 4-5月の毎週水曜 19-20時 (全8回) </strong></span><br /><span style="color: #000080;"><strong>●場所:両津公民館・3階和室 </strong></span><br /><span style="color: #000080;"><strong>●内容:Asagi のヨガ&ボディワーク </strong></span><br /><span style="color: #000080;"><strong>●追加募集人数:5名程度<span style="font-size: 10pt;">(全体で10-15名のレッスンになります)</span></strong></span> <br /><br /> ★参加条件・・・<span style="text-decoration: underline;">特になし</span>。初心者&経験者もO.K! <span style="color: #000000;">男性メンバーも既に数名います</span>。 <br />★月ごとの会費になるようなので、全回に参加するとお得になるようです。 <br />★4-5月はお試し期間として 割引価格となります。 <br />★6月以降も継続の予定あり(但し、その時に追加募集するかどうかは不確定) <br /><br /><br /> もし興味のある方がいましたら、<strong><span style="color: #ff00ff;">取りまとめ係のサークル代表の方とお繋ぎします</span></strong>ので 個別連絡くださいませ。<br />詳細を聞いてから、ご検討くださいね♪<br /><br /><span style="color: #3366ff;">******************</span><br /></span><br /><span style="color: #3366ff;">【Aloha-Yoga&Bodycare】公式LINEに</span><br /><span style="color: #3366ff;">未登録の方は、ぜひご登録くださいませー</span><br /><span style="color: #3366ff;">最新情報や予約も 個別問合せにもおすすめです!</span><br /><br /><span style="color: #3366ff;">↓↓↓</span></p>
<p><a href="https://lin.ee/hGeyTwl"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /><br /><br /></a><span style="color: #0000ff;"> ID:<span style="font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 15px;">@529nhafl で検索もOK!</span></span></p>
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2023-02-01T11:57:00+09:00
【冬の滝×ヨガツアー・・・今季中止となります】
https://aloha-yogacare.com/info/4985641
<p>初夏、秋、の大好評でした 滝×ヨガツアー企画。<br /><br />私も ここ数年の屋外での Nature Yoga の心地良さをあらためて実感し<br />季節を問わず 佐渡の大自然で YogaやBodyworkを楽しもう~!<br />と、『冬の滝×ヨガツアー』を企画し、下見まで済ませていたのですが・・・<br /><br />その後のまさかの アクシデントで右手の指を負傷し、<br />しばらくワイルド活動を控えるようにとの 医師の指示があり<br />やむなく <span style="color: #ff0000;">今季の冬ツアーは中止とすることにしました。</span><br /><br /></p>
<p>でもでも、下見や家族で参加したツアーもともに<br />本当にすばらしい絶景と時間でしたので そちらも合わせて<br />ブログに紹介させていただきました。<br />通常の滝ツアー(ガイド:石塚さん)もオススメですのでそちらの情報も入っています。<br /><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="https://plaza.rakuten.co.jp/alohagongon72/diary/202302010000/" target="_blank" title="Aloha&Sado Life ブログ" style="color: #0000ff;">https://plaza.rakuten.co.jp/alohagongon72/diary/202302010000/</a></span></p>
<p>良かったらご覧くださいね♪<br /><br />しばらくはおとなしく 春の企画などを考えながら<br />右手に負担をかけずにできる ボディワークなどに励みたいと思っています。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/230201132434-63d9e9826c1bf.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/230201132434-63d9e9826c1bf_l.jpg" alt="327580488_515239320735429_5542121775519335512_n.jpg" /></a></p>
<p>↑来冬は ぜひ一緒に滝でヨガしましょう~!</p>
<p> </p>
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2022-12-28T12:30:00+09:00
【2023 新年ヨガ のおしらせ】
https://aloha-yogacare.com/info/4926413
<p><span style="font-size: 12pt;">今年も残すところあとわずか。 <br />先週からの悪天候やハプニングなどで、私もバタバタしていましたが、<br />なんかスッキリしたいなー・・・という個人的な思いつきで、<br />急遽、<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>新年のヨガイベント </strong></span>を企画いたしました! <br /><br /> ・日時:1月3日(火)10:00-11:30 </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">・会場:on the 美一内・スタジオ(佐和田)</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">・定員:6名程度(予約制・先着順) </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">・料金:<span style="color: #ff0000; font-size: 10pt;">お年玉価格♪</span> 90分 1,500円 </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">・内容&準備する物:チラシ画像をご覧ください<br /> (<span style="color: #ff6600;">悪天候でなければ、室内だけでなく、屋外で寒中ヨガをします^^</span>) <br /><br /><a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank">お問い合わせページ</a>から お申し込みできますので、ピーン!と来た方はご連絡くださいね♪<br /><br /><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221228004153-63ab12418b751.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221228004153-63ab12418b751_l.png" alt="2023 新年ヨガ.png" width="424" height="616" /></a></span><!--StartRichTextarea--><!--{"id":"QyaENhimqse_IE0S9yqAB","content":"今年も残すところあとわずか。n先週からの悪天候やハプニングなどで、私もバタバタしていましたが、なんかスッキリしたいなー・・・という個人的な思いつきで、急遽、新年のヨガイベントを企画いたしました!nn・日時:1月3日(火)10:00-11:30n・会場:on the 美一内・スタジオn・定員:6名程度(予約制・先着順)n・料金:90分 1,500円n・内容&準備する物:チラシ画像をご覧ください。n (悪天候でなければ、室内だけでなく、屋外で寒中ヨガをします^^)nnこちらのトーク機能(チャット)で受け付けますので、ピーン!と来た方はご連絡くださいね♪","meta":{"emojis":[],"parameters":[]}}--><!--EndRichTextarea--></p>
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2022-11-19T09:05:00+09:00
【11/23 親子ヨガ・・・担当します!】
https://aloha-yogacare.com/info/4862156
<p><span style="font-size: 12pt;">昨年に引き続き、</span><br /><span style="font-size: 12pt;">今年も佐渡市教育委員会主催の<span style="color: #3366ff;"><strong>『親子ヨガ』</strong></span>を担当させていただきます。</span><br /><br /></p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;">小学下学年くらいの時期に</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;">自然な親子のスキンシップや身体のおもしろさや不思議</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;">気持ち良い♪と良くない!の感覚を知ったり育んだりしておくことは</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;">その後の思春期から青年期・・・ずっと先までの人生に何かしら影響していくものだと</span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;">私は思っています。</span></div>
</div>
<p><br /><span style="font-size: 12pt; color: #993366;">今回は、私がプロジェクトメンバーと考えた </span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #993366;"><strong><a href="https://ankosan-taisou-card.wixsite.com/my-site" target="_blank">あんこさんたいそうカード</a></strong>も取り入れて</span><br /><span style="font-size: 12pt; color: #993366;">お家でも簡単にできるたいそうをたくさん紹介したいと思っています!</span><br /><br /></p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">気になる方は ぜひ一緒に楽しく動きましょう~♪<br /><br /><br /></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221119091114-63781f22903d9.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221119091114-63781f22903d9_l.png" alt="2022 親子ヨガチラシ.png" width="407" height="576" /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221119091302-63781f8eebf1b.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221119091302-63781f8eebf1b_l.jpg" alt="親子ヨガ3.JPG" width="412" height="309" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221119091335-63781fafc43a5.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221119091335-63781fafc43a5_l.jpg" alt="親子ヨガ4.JPG" width="411" height="308" /><br /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">(写真は昨年度の様子です)</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">お問い合わせ&お申し込みは主催者へ。<br />お早めにどうぞ!</div>
</div>
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2022-10-20T13:24:00+09:00
【MANO-YOGA ~真野でヨガしよう~】
https://aloha-yogacare.com/info/4813474
<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a" style="margin: 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">久しぶりの地元・真野でのレッスンです。</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">久しぶりの屋内(笑)&主催レッスンです。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br />11-12月の5回、設定しました<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="✨" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px;" /></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span>(1回ずつの参加でOK)</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">なんだか スッキリ調子いいなぁ♪ の</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">日々をめざすヨガです。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br />経験の有無、柔軟性や体力の有無、関係ありません。</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">性別や年齢も問いませんので お待ちしています<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="😊" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" style="border: 0px;" /></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">参加希望の方は 前日までにご予約くださいね~<br /><br />*公式LINE や、<a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank">お知らせページ</a>からご予約お待ちしています<br /><br /><br /></div>
</div><br /><img src='https://cdn.goope.jp/160210/221020132619-6350cdeb9af3e_m.png' />
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2022-10-14T16:58:00+09:00
天さん&綾理さん 2022佐渡島ツアー決定!
https://aloha-yogacare.com/info/4804608
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">*諸事情により、今回のWSイベントは延期となりました</span></strong></span><br /><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">また、次回の企画が決まりましたらご案内いたします!*</span></strong></span><br /><br /><br />・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br />昨年、初めての佐渡島WSに来ていただき</p>
<p>大好評でした 天さん&綾理さんが 今年も佐渡に来ていただけることになりました!<br /><br />天さん&綾理さん といえば ippon blade 一本歯下駄です。<br />天さんは 一本歯下駄で100キロ、綾理さんは 同じく50キロのマラソン完走というすばらしい経験を持っています。<br />でも、お二人のWSでは単に その使い方の指導ではありません。<br /><br />一言で言うのは難しいんですが…<br /><br />自分の身体の能力を最大限に活かす方法を<br />常に 真摯に とことん 考え、実践されていて<br />その理論や方法を 体得できるように<br />子どもが遊ぶように 楽しく教えてくださいます。<br /><br />とにかく 一人でも多くの皆さんに体験してほしいWSです。<br /><br /><span style="font-size: 14pt;">11月3日(木・祝日)</span><br /><span style="font-size: 14pt;"> 9:30-11:30 綾理さんの<br /><span style="color: #800080;"><strong>『疲れない動けるからだワークショップ ~”走る”ことを楽しもう~』</strong></span></span><br /><br /><span style="font-size: 14pt;">13:30-15:30 天さんの<br /><strong><span style="color: #800080;">『遊びながら 心と身体を整えるワークショップ & ippon blade体験会』</span></strong></span><br /><br /><br />午前&午後と受けるのもおすすめですよ~♪<br /><br />詳細はチラシをご覧ください。<br />お申し込みはお問い合わせページか公式LINE からどうぞ!<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221014171456-63491a809853e.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221014171456-63491a809853e_l.png" alt="202211 天さん綾さんWS.png" /></a><br /><br /><br /></p>
<p><a href="https://lin.ee/hGeyTwl"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /></a></p>
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2022-10-08T11:58:00+09:00
【秋の滝×ヨガツアー in 夕栗の滝】のお知らせ
https://aloha-yogacare.com/info/4795232
<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a" style="margin: 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">7月に開催して 大好評だった滝×ヨガツアー<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="✨" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="border: 0px;" /></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">その後、何人もの方から「次はいつやるの?」と</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">お問い合わせをいただいていましたが・・・<br /><br /></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">ついに!秋の滝×ヨガツアー詳細決定しましたー!</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">10/30(日)・・・終了しました!</span><br /><br /><span style="color: #008000;">11/ 1(火)</span>⇒ <span style="font-size: 12pt; color: #800080;"><strong>11/ 8(火)に変更しました!</strong></span><br /><span style="color: #ff0000;">※参加者募集中・・・11/6(日)までにお申し込みください</span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><br /><br /><br /></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221008120158-6340e82668eb1.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221008120158-6340e82668eb1_l.png" alt="202210 秋の滝×ヨガツアー.png" /></a></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"><br /><br /></a></span>日曜コース と火曜コース</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">2日間ありますが、どちらも同じ滝に行きます。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">また、それぞれに 悪天候の延期のための予備日を設定してあります。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br />もし、上記開催日は都合が悪い方でも、予備日だったら行ける・・・などのご希望も多ければ、ツアー実現の可能性もありますので ご興味ある方は ぜひご連絡くださいませ。</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;">
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br />お申し込みは、HPの<a href="https://aloha-yogacare.com/contact" target="_blank">お問い合わせページ</a>でも <br /><a href="https://lin.ee/hGeyTwl" target="_blank">公式LINE</a> からでも<br /><br />個別で繋がっている方は、FBやMessengerでも大丈夫です♪<br /><br />先着順ですので お早めにお申し込みくださいね<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"><img height="16" width="16" alt="😊" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" style="border: 0px;" /></span><span color="#050505" face="Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, hiragino kaku gothic pro, meiryo, ms pgothic, sans-serif" style="color: #050505; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif;"><span style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /><br /></span></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://lin.ee/hGeyTwl"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">***********<br /><br />前回の滝ヨガツアーの様子です</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;">↓↓↓</div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221008120338-6340e88aed7ba.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221008120338-6340e88aed7ba_l.jpg" alt="291648972_563704758793750_7800991031073885318_n.jpg" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221008120712-6340e960b50ab.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221008120712-6340e960b50ab_l.jpg" alt="290505793_5255624194507435_3344452777278924862_n.jpg" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221008120451-6340e8d31654e.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221008120451-6340e8d31654e_l.jpg" alt="294085104_583978013127739_452794459968656821_n.jpg" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/221008120601-6340e919ae22f.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/221008120601-6340e919ae22f_l.jpg" alt="292335457_459569148936625_5944426807204776189_n.jpg" /></a></div>
<div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="width: 16px; display: inline-flex; margin: 0px 1px; height: 16px; vertical-align: middle; font-family: inherit;"></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; overflow-wrap: break-word; font-family: 'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px;"></div>
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2022-06-27T08:38:00+09:00
【SUPヨガ in 加茂湖イベント】のおしらせ
https://aloha-yogacare.com/info/4621077
<p><span style="font-size: 12pt;">今年も海の季節がやってきました!</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そして <span style="color: #0000ff;"><strong>SUPヨガ</strong></span>の季節もやってきましたよ~♪</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;">まずは、<span style="color: #333399;"><strong>7/3(日)の加茂湖イベント</strong></span>の中で、<strong><span style="color: #0000ff;">SUPヨガ</span></strong>を担当します。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">このイベントは7/18 の海の日イベントのプレということで料金もお安くなっています。</span><br /><span style="font-size: 12pt;">SUPヨガだけでなく、SUP、カヤック、丸太船、遊漁船ツアーなども楽しめるイベントです。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">SUPヨガは 加茂湖の秘境、樹崎の入り江まで ボートで移動して体験してもらいます。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ボートから見る加茂湖の景色も気持ち良いですよ~</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">SUPヨガ…難しそうに見えますが グラグラしたり プルプルしたり を思う存分楽しんで</span><br /><span style="font-size: 12pt;">さらには湖にダイブも気持ち良いんですよー^^</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>限定7名</strong></span>ですので、お申し込みはお早めに!</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">主催・お申し込みはNPOサードフィールド佐渡さんです。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://tf-sado.com/activity/kamoko0703/" target="_blank">サードフィールド佐渡HP</a></span><br /><br /></p>
<p><span style="color: #ff0000;">詳細はこちらをご覧ください↓↓↓</span></p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220627084534-62b8ef9e8c573.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220627084534-62b8ef9e8c573_l.png" alt="20220703 NPO加茂湖プレイベント.png" /></a></p>
<p> </p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/220627084551-62b8efafd6391.pdf" target="_blank">20220703 NPO加茂湖プレイベント.pdf</a> <span>(1.83MB)</span></p>
<p> </p>
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2022-06-23T11:01:00+09:00
【滝×ヨガツアー】やりますっ!
https://aloha-yogacare.com/info/4614990
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #008000; font-size: 14pt;"><strong>【滝×ヨガツアー】</strong></span>のお知らせの前に…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">私の 滝&自然への熱い想いをまずつらつら書かせてください!</span></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000; font-size: 12pt;">(時間が無い方は、下に行ってイベントツアーの内容をご覧くださいね♪)</span></strong></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">私が今年になって ハマっていることの一つに<span style="color: #333399;"><strong>『滝めぐり』</strong></span>があります。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">FBの友人達が佐渡の滝に出かけているのを知って </span><span style="font-size: 12pt;">いつか私も…と思っていて、</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">念願の初★佐渡の滝ツアーに参加したのは 今年の3月でした。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そこから自分たちでトレッキングがてら 滝を見に行ったり</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ツアーに参加してガイドしてもらったり…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">この4ヶ月で、5箇所ほどの滝に行ってきました。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">(月1回ペース!!)</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220623122245-62b3dc85340be.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220623122245-62b3dc85340be_l.jpg" alt="275197437_493723512236803_4326123619543686973_n.jpg" width="408" height="306" /></a> </span></p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220623122052-62b3dc142228a.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220623122052-62b3dc142228a_l.jpg" alt="279434280_5081939081874094_3508213779163971680_n.jpg" width="407" height="305" /></a></p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220623122826-62b3ddda3492d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220623122826-62b3ddda3492d_l.jpg" alt="284468581_1629223877451316_5500517104248472910_n.jpg" width="307" height="410" /></a> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;">もともとアウトドアが好きなので </span><span style="font-size: 12pt;">今までいろんなことをしてきました。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;">学生時代には <strong><span style="color: #333399;">登山・キャンプ・沢登り・雪中キャンプ・山スキー・カヤック</span></strong>などなど</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そして大人になってから 同じくアウトドア好きな夫と</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">特に海外各地のさまざまな アウトドアツアーに参加してきました。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff00ff;"> ★ペルーのワイナピチュ(マチュピチュの奥にそびえる岩山)登山</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff00ff;"> ★セドナのトレッキング</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff00ff;"> ★ハワイ(ハワイ島、カウアイ島、オアフ島)の滝めぐり&カヤックやトレッキング</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> などなど。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">久々の滝巡りを佐渡で体験したときに</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">このご時世で 海外はなかなか行けなくなったけれど</span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">そうだ!</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">私には佐渡島という 最高のアウトドアのホームグラウンドがある!</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">とあらためて気づいたのでした。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">滝めぐりの楽しいところ。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">滝に向かって歩く時間…</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">木々や野草、苔などの植物の世界を堪能できます。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">かすかな音から どんどん近づく沢の音が心躍ります。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そして あるときドーン!と姿を現す滝の神々しさ!</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff00ff;">あぁ、大好物です♥(笑)</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そんなところでヨガをやってみたいなぁと思っていたら</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">いろんなタイミングが重なり 実現することとなりました。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">滝を目の前にヨガ…爽快感、そして自然の偉大さを 感じずにはいられません。<br /></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><br />そもそも私、インドア派なんだけど。。。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">そんな方にも 味わっていただきたいツアーです。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt;">道中が心配な方、どうぞご心配なく。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://www.dugout-official.com/" target="_blank">スポーツDUGOUT</a>のスタッフであり、滝ツアーガイドの石塚さんに</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">全面協力していただくので なんとも心強いです!!</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">今回は、初級クラスの滝ですので どなたでもお気軽に楽しめます♪</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">(今回をスタートに、さらに他の滝、中級~上級クラスに行く楽しみも増えますよ~^^)</span></p>
<p> </p>
<p><strong><span style="font-size: 16px; color: #ff0000;">↓↓↓ 画像 or PDF をクリックして詳細をご覧ください</span></strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;"><strong>追加日も設定しましたーー!!</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;"><strong><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220707173920-62c69bb8b8b55.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220707173920-62c69bb8b8b55_l.png" alt="202207滝×ヨガツアー(追加日程案0712).png" /></a></strong></span></p>
<p> </p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/220707173949-62c69bd5bbece.pdf" target="_blank">202207滝×ヨガツアー(追加日程案).pdf</a> <span>(0.6MB)</span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220623112754-62b3cfaa28a72.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220623112754-62b3cfaa28a72_l.png" alt="202207滝×ヨガツアー.png" width="500" height="718" /></a></p>
<p> </p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/220623112818-62b3cfc294efd.pdf" target="_blank">202207滝×ヨガツアー.pdf</a> <span>(0.76MB)</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff0000;">【残席情報・7/7 現在】</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff0000;"><span style="background-color: #999999;">7月5日(火)…満員御礼!</span>終了しました<br />7月12日(火)…余裕あります</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff0000;">7月17日(日)…残り2名</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: #ff0000;">お申し込みはお早めに~!</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"> </span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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2022-06-03T15:38:00+09:00
佐渡島 Nature Yoga ~お外ヨガ~〔6月クラス〕
https://aloha-yogacare.com/info/4584984
<p>新緑がまぶしい 今の佐渡の景色は<br />一年の中でも お気に入りの季節です(年中、お気に入りかも♪)</p>
<p>気持ちの良い景色に巡り会うと<br />外で うーん…と背伸びをしたくなりますよね。</p>
<p>背伸びだけでなく 身体のあちこちを動かして<br />五感を使って自然を感じるのが <span style="font-size: 12pt; color: #008080;"><strong>Nature Yoga</strong></span> です。</p>
<p><br />あるときは木や山の気分になってみたり</p>
<p>あるときは空や海を眺めてみたり</p>
<p>あるときは風や鳥の声に心を向けたり</p>
<p>そして、</p>
<p><span style="color: #008080;">”私たちの身体も自然の一部”</span><br /><br />そんなシンプルなことを 感じてもらえたらうれしいです。<br /><br />さて、6月は以下の通りに予定してみました。</p>
<p><br /><br />ご都合の良い日時がありましたら ぜひご一緒しましょう♪<br /><br />7月も各種 Nature Yoga を企画中!</p>
<p> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/220603220010-629a05da30c99.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220603220010-629a05da30c99_l.png" alt="2022 NatureYoga 6月チラシ.png" width="419" height="611" /></a></p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <a href="https://cdn.goope.jp/160210/220603220230-629a06669471b.pdf" target="_blank">2022 NatureYoga 6月チラシ.pdf</a> <span>(0.7MB)</span></p>
<p> </p>
<p class="pdf"><span style="color: #ff0000;"> ※夕暮れNature Yogaのスタート時刻を 17:30~→18:00~に変更しました!</span></p>
<p class="pdf"><span><span style="color: #ff0000;">*</span>6/5(日)朝のNature Yoga@佐和田・海岸芝生 は前日のお昼までに申込み可能です。<br /><br /><span style="color: #ff0000;">*</span>6/15(水) 青空 Nature Yoga@松ヶ崎・ヒストリーパーク はヨガ終了後、お時間ある方は お弁当持ってピクニックしましょう♪(ピクニックは自由参加)<br /><br />*6/11(土) 朝・26(日)夕暮れ Nature Yoga@真野・潮津の里 は参加料が1,200円となります。</span></p>
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2022-05-31T13:42:00+09:00
Aloha-Yoga&Bodycare の Lineにご登録くださいね♪
https://aloha-yogacare.com/info/4577669
<p><span style="font-size: 12pt; color: #008080;"><strong>Aloha-Yoga&Bodycare</strong></span> の <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #008000;">公式Line</span></strong></span> では</p>
<p>随時、クラス情報や活動状況を配信中です!</p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/160210/210420115410-607e425266387.png" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/210420115410-607e425266387_m.jpg" alt="20200402_114202_resized.png" /></a><a href="https://cdn.goope.jp/160210/210420115431-607e4267783dc.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/210420115431-607e4267783dc_m.jpg" alt="107979603_4071201332953527_4912448970065288125_n (1).jpg" /></a><a href="https://cdn.goope.jp/160210/210420115410-607e425266387.png" target="_blank"></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>また 6月から自主開催する <span style="font-size: 12pt; color: #3366ff;"><strong>『佐渡島 Nature Yoga</strong> ~お外ヨガ~<strong>』</strong></span>の 予定や</p>
<p>限定的にOpenしている<span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #993366;">トリートメント</span><span style="color: #993366;">サロン</span></strong></span>の情報なども、こちらから優先的にお知らせする予定です。</p>
<p>それぞれへのお問い合わせやご予約にも個々で対応できますので、便利ですよ★</p>
<p>どうぞ、こちらからお手続きをお願いします♪</p>
<p><span style="color: #ff0000;">↓↓↓こちらをクリックして登録してみてくださいね♪</span></p>
<p> <a href="https://lin.ee/vY4xfK7"><img height="36" alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" border="0" /></a></p>
<p>〔Asagi〕 </p>
<p> </p>
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2022-04-16T10:58:00+09:00
4/29(土) Tanada de YOGA のお知らせ
https://aloha-yogacare.com/info/4502302
<p><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">こんにちは。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">気温が高くなったり 低くなったり…</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">なかなか身体も追いつかない季節の変わり目です。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">さて、あと2週間後は ゴールデンウィーク〔GW〕が始まりますね。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">今年のGWのご予定はお決まりでしょうか?</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">GWのスタートは お外ヨガを楽しみませんか♪</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><strong><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">4月29日(土)9:00-11:00</span></strong><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="font-size: 12pt; color: #008000;"><strong><span style="font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">『Tanada de YOGA』</span></strong></span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;"><a href="https://cdn.goope.jp/160210/220416110450-625a2442ce4ce.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220416110450-625a2442ce4ce_l.jpg" alt="277883021_1055184655035786_5691137454897510739_n.jpg" /></a><br /></span></p>
<p><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;"><span style="font-size: 10pt;">*5/8には 子ども向けイベント『どろりんピック』もあるそうですよ~^^</span><br /></span></p>
<p><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">詳しくは FBイベントページでもご覧いただけます。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span data-url="https://www.facebook.com/events/379260597442315/" style="box-sizing: border-box; outline: none; text-decoration-line: underline; cursor: pointer; background: #ffffff; box-shadow: rgba(53, 58, 64, 0.2) 0px 0px 0px 0.03rem; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; color: #4e73cb !important;">https://www.facebook.com/events/379260597442315/</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">海でも公園でもなく 棚田ならではのお外ヨガ。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">興味ある方、ご一緒しましょう♪</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #ffffff;">お申し込みは 主催者さんまで お願いします。</span><br style="box-sizing: border-box; outline: none; color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap; background-color: #f2f3f5;" /><span style="background-color: #ffffff;"><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">〔Asagi〕</span><span style="color: #495057; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"></span></span></p>
<p> </p>
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2022-04-11T10:20:00+09:00
『あんこさんたいそうカード』デビューです!
https://aloha-yogacare.com/info/4493341
<p>Line登録されている方や、SNSなどで すでにお知らせしていますが</p>
<p>4月5日に 私も企画・制作に関わったプロジェクト<br /><span style="font-size: 12pt; color: #008080;"><strong><a href="https://ankosan-taisou-card.wixsite.com/my-site" target="_blank" style="color: #008080;">『あんこさんたいそうカード』</a></strong></span>がいよいよ お披露目となりました!<br /><br /><br />このカードは、昨年の2月から 日本各地を繋いで 4人のメンバーで作り上げました。<br /><br />もう10年以上も 私が解剖学や東洋医学などの学びを受けている野見山文宏さん。<br />野見山さんの奥様で WS等のイラストを担当しているまさえさん。<br />素敵な本を手がける編集者であり、ヨガティーチャーでもある 水野ちのさん。<br />そして私の4人です(HP<a href="https://ankosan-taisou-card.wixsite.com/my-site/%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%81%9F%E3%81%A1" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><strong>『つくった人』</strong></span></a>)。<br /><br />簡単に言えば<br />「いつでも どこでもできる 12のゆるワーク」が詰まったたいそうのカードです。<br />ネコにんげんの あんこさんのイラストを見ながら、まねっこ遊びするだけなんです♪<br /><br /><br />でも<br />普通のたいそうカード&教材 ではないのも、このカードのポイントです。<br />楽しい時間、気持ちいい時間、なんかイイ感じの時間を<br />気軽に毎日に取り入れてもらいたい!<br /><br />そのための工夫や想いが あちこちにちりばめてあります。<br />詳しくはHPの<span style="font-size: 12pt; color: #800080;"><strong>『はじめに』『つかいかた』</strong></span>をご覧くださいね。<br /><br />ダウンロード(有料 500円)して、印刷したり<br />タブレットやPCで画面を見ながら すぐ使えます。<br /><br />園児から小学生はもちろんのこと<br />大人のレクレーションや高齢者向けの体操としてつかえる内容も入っています。<br /><br />ぜひ サイトを覗いてもらえたら嬉しいです。<br /><br /><a href="https://ankosan-taisou-card.wixsite.com/my-site" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/160210/220411103710-6253864658350.png" alt="カード表紙・はじめに.png" width="431" height="305" /></a></p>
<div data-v-af755a02="" class="chat chat-text-light chat-secondary" style="box-sizing: border-box; outline: none; display: flex; -webkit-box-orient: horizontal; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: row; -webkit-box-align: start; align-items: flex-start; margin-bottom: 0.5rem; font-size: 1rem; position: relative; color: #353a40; font-family: Roboto, Meiryo, -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'Helvetica Neue', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Apple Color Emoji', 'Noto Color Emoji', 'Noto Emoji', sans-serif, Arial;">
<div data-v-af755a02="" class="chat-content w-min-0" style="box-sizing: border-box; outline: none; min-width: 0px;">
<div data-v-af755a02="" class="chat-body" style="box-sizing: border-box; outline: none; display: flex; -webkit-box-orient: horizontal; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: row; margin-bottom: 0.5rem;">
<div data-v-af755a02="" class="chat-main w-min-0" style="box-sizing: border-box; outline: none; min-width: 0px; display: flex; flex-flow: column nowrap; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal;">
<div data-v-2d809aaf="" data-v-af755a02="" class="chat-item baloon" style="box-sizing: border-box; outline: none; background: #edeff0; position: relative; border-radius: 1rem; display: inline-block;"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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2022-03-08T10:03:00+09:00
【3/18 プレママカフェ・マタニティヨガを担当します】
https://aloha-yogacare.com/info/4436402
<p>今年度2回目の <span style="font-size: 12pt;"><strong>プレママカフェ企画・<span style="color: #ff00ff;">マタニティヨガ教室</span></strong></span>です。</p>
<p>妊婦さんは 心身ともに いろんな不安や緊張を抱えやすいけれど<br />この世の中の状況で 気づかないうちに それが大きくなっているのも確か。。。<br /><br />もちろん、平和で安心した世の中を築くために行動することも大切だけれど<br />まずはお母さん自身の心と身体の安定や快適を目指すことが忘れちゃいけないことだと思っています。<br /><br />どうか 一人でも多くの妊婦さんが 穏やかなマタニティライフを過ごせますように。</p>
<p>そんな思いで 今回もマタニティヨガを担当させていただきます。</p>
<p>ご家族やお知り合いの妊婦さんにもぜひ ご紹介いただけると嬉しいです♪</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">詳細&お申し込みはこちらをご覧ください</span></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;">↓↓↓</span><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/sadocity.PR/posts/1708939142648133">佐渡市役所 - 投稿 | Facebook</a></p>
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