お知らせ
今年は梅雨が長くて 気持ちも鬱々しやすいですよね･･･
気持ちだけで無く、なんとなく身体も重く感じたり 痛みやすかったり･･･
そんな時期に向けた、単発の対面クラスを開催します。
身体をゆるめたり、伸ばしたり、使ったりした後に
じっくりと心身を休ませる時間も取り入れていきます。
『Asagi ヨガ＆セラピークラス』
■日程：7月11日（土）10:00-11:15
7月18日（土）10:00-11:15
･･･1日だけ参加も両日参加でもOK！
■会場：on the 美一さんスタジオ
■料金：1,500円
※BAMBOOポイントカード終了に伴う、割引キャンペーン対象クラスです
■定員：限定3名（先着順）･･･お問い合わせフォーム （お問い合わせ内容欄に「希望日・ヨガ＆セラピー希望」と入力ください）や、公式LINE、メールなどでご予約ください。
直前のお知らせですみませんが、限定3名様の超少人数ですので、
ピンっ！と来た方はお早めにご予約くださいね☆
（また8月も開催予定です）
ホームページやFacebookをチェックするタイミングが合わずに
クラスやイベントに参加できなかった･･･ということがないように
こちらから随時情報をLINEで送るシステム〔公式LINE〕をスタートしました！
各クラスの問い合わせやご予約にも対応できますので、便利です★
↓↓↓こちらをクリックして登録してみてくださいね♪
しばらくは単発の活動がメインとなりますので
ぜひ、ご登録いただき 興味があればご参加いただけたら嬉しいです♪
どんどん日が長くなり、 最近は
「えっ、もうこんな時間？（夕飯作らなくっちゃ･･･）」ということがよくあります（笑）
次の日曜日は夏至とのこと。
お日様の光に感謝しながら Nature Yoga=お外でヨガ しましょう♪
今回は海のそばの芝生で開催します。
3密を避けたいこのご時世･･･お外で開放感を味わいながら 全身を動かしましょう！
ただ、外でヨガをするのではなく
五感で自然を味わって、自分が自然の一部であることを感じる時間にしたいと思っています。
せっかく「夏至」の日に開催するので、
太陽礼拝～夏至バージョン～なんかも取り入れてみようかと考えています♪
〔↑以前、同じ場所で開催したサンセットヨガの写真です。
今回は時間的に明るい海と景色を見ながらのヨガになります♪〕
＊＊＊無事終了しました～ 開催報告（ブログ）をご覧ください♪＊＊＊
★日程 2020年 6月21日（日）16:30-17:30
※雨天中止（前日決定、中止の場合のみ HPや予約者にご連絡します）
★場所 真野豊田「えんや」後ろ側の多目的グランド
※5分前までに、多目的グランド駐車場においでください
★料金 1回 1,200円 （高校生 800円、小･中学生 500円）
※BAMBOOポイントカードサービス終了に伴う、割引キャンペーン対象
★持ち物 ・ヨガマット（or レジャーシート）、バスタオル、水分など ＊マットの貸し出しはありません
・動きやすく気温調節しやすい服装でおいでください（海風が涼しい場所です）。
・日差し・虫などの対策も各自でお願いします。
・ヨガをする時以外は、マスクの着用をお願いします。
★ご予約（先着10人程度）
メール mail@aloha-yogacare.com
お電話 09016573488 (Asagi)
前日までに、お名前とお電話番号のご連絡お願いします。
皆さん、お元気でしょうか？
6月に入り、一気に世の中が動き出している感じがしますね。
私も今日、3ヶ月ぶりに再開した 対面でのヨガ教室を担当してきました。
3密を避けてのヨガは、環境も やりやすさも 以前と同じようにはいかず
主催者さんは 少し困っていましたが･･･
「でも、まずは こうやって顔を合わせて集まれることに感謝しなきゃね♪」
と気を取り直していました。
一つ一つ、また新しい形を作っていく 柔軟さとエネルギーが ますます必要になっていくのかもしれません。
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さて、私自身もこの自粛期間中
変わったところや 変わらないところ、変えたくないところも
じっくり味わいながら過ごしてきました。
そして、私なりの新しい生活を作っていきたい！という心境の変化も出てきました。
⇒ 詳しくは『Aloha-Sadolife』ブログをご覧ください。
同時に、今までメインで活動していたBAMBOOでも
この自粛期間のそれぞれの活動体験を経て
メンバー個人活動を軸とした、新たな活動の形にしていこう！と全員で決めました。
より自由に、さらに楽しく個性を出して
BAMBOOメンバーが 新たな扉を開いていきます♪
⇒ 詳しくは『BAMBOO』ホームページをご覧ください。
以前と同じスタイルでのクラスの再開を望んでいた方には 申し訳ありませんが、
私も含めて、メンバーそれぞれが これからも
自分の身体や心を整えるお手伝いをしていくことに変わりはありませんので
どうかどうか、ご理解いただけると嬉しいです。
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さぁ♪ 気持ちの良い季節です！
私の大好きな お外での活動（Nature Yoga や SUP Yoga）など、ただいま準備中です。
興味のある方は、どうぞこちらのHPかFBを覗いてくださいね。
まだまだYoutuberとは言えないけれど
自分の動画を見るのにも慣れてきました（諦めの境地もアリ^^）
4月の上旬に思いつきで撮った
娘との親子ヨガ動画を紹介します♪
休講や自粛で 親子時間は増えても
煮詰まってイライラしたり
大人都合に合わせてしまったり
そんなにうまくはいかないもの。。。
お家でも（できれば外を見られる窓の近くで♪）
お外でも（3密を避けて）
親子で一緒に のびのび～・まねっこ・す～はぁ～ してみませんか？
イライラ モヤモヤが少し スッキリするかもしれませんよ♪
編集するエネルギーも技術も無いため、
鳥の声や風の音が 私の声とともに流れます（笑）
ついでに自然音で癒やされてくださいね～！