お知らせ
2025-10-23 10:53:00
日に日に秋が深まってきました。
寒くなると とたんに血行不良を感じたり、動きが悪くなったりする方も多いのではないでしょうか。
まずは ゆったりと呼吸、そして連動した動き、部分から全身へ…
1時間のレッスン後は、皆さんスッキリしたお顔で帰られます♪
まのよるヨガも少しずつ、参加人数が増えてきています。
現在、各日あと2-3名ならOKです。
冬になる前に、動ける＆温められるカラダを作りましょう！
お申込みは、DM・公式LINE・HPなどからお待ちしています😊
インスタも気ままに更新中！
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