お知らせ
2023-06-07 11:38:00
突然ですが…
40代後半から確実に感じていた
気力と体力のバランスが整わなくなった私。。。
(やる気あるのに 身体が動かない(または逆も)、時々思いがけなくやってくる 病院行くほどではない不調や痛み、などなど)
40代後半から確実に感じていた
気力と体力のバランスが整わなくなった私。。。
(やる気あるのに 身体が動かない(または逆も)、時々思いがけなくやってくる 病院行くほどではない不調や痛み、などなど)
まずは自分の身体で落とし込んで
(以下、私の個人的感想↓↓↓)
なんかイイ感じ!
調子よくなってきてる♪
やりたいことがやれてる!
不調や痛みが長引かなくなった♪
調子よくなってきてる♪
やりたいことがやれてる!
不調や痛みが長引かなくなった♪
そんな実体験を重ねて
これからどんどん皆さんにも伝えていこうかと思っています。
これからどんどん皆さんにも伝えていこうかと思っています。
通常のヨガレッスンはもちろん、
各種対象者(マタニティ、ママ、介護予防…)教室、
Nature Yoga (ビーチヨガ、滝ヨガ、青空ヨガ、SUPヨガ…)クラス 等々
各種対象者(マタニティ、ママ、介護予防…)教室、
Nature Yoga (ビーチヨガ、滝ヨガ、青空ヨガ、SUPヨガ…)クラス 等々
に取り入れて より自由な楽しいヨガ&ボディワークを提供していきますよー