お知らせ
2021-09-28 10:50:00
3年前に担当させていただいた
サポステ佐渡さんでのヨガ講座。
今年度も 3回シリーズで就活の方のためのヨガ講座を担当します。
10／1，11／1, 12／4 と3回シリーズで
それぞれのテーマでヨガをお伝えしていきます。
単発参加も もちろん大歓迎ですが
シリーズで参加していただけると ご自身の体験や感覚が深まって
生活のサポートとしてのヨガを味わってもらえるのでは♪と思っています。
以前に同講座を担当した時に
さまざまな不安や悩みを抱えて就活中だった女性が
ヨガの後に恥ずかしそうに「少し自信が出てきました･･･」と
伝えてくれたことを覚えています。
仕事探し中の焦りや不安の中でも･･･
ヨガを通して 少しでも穏やかに
自分の良さを感じられる時間になると良いなぁと思っています。