お知らせ
今年度も佐渡市事業・プレママカフェにて
マタニティヨガを担当させていただきます。
令和5年度は、6/23, 10/16, 3/15 の3回の予定です。
現在、6月23日の教室の申し込み募集中です♪
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＜申込・問い合わせ先＞健康医療対策課
Tel：0259-63-3115
お待たせしました♪
5月の企画のお知らせです！
大好評企画★滝×ヨガツアー
新緑の季節、今しか感じられない 景色や空気、エナジーを身体と心で感じましょう～
〔申し込み状況〕
5/1(月) 黒滝ツアー…あと1名
5/3(水) 親子・夕栗の滝ツアー…あと1組
5/14(日) 黒滝 or 夕栗の滝ツアー…余裕あります♪
今年度2回目の プレママカフェ企画・マタニティヨガ教室です。
妊婦さんは 心身ともに いろんな不安や緊張を抱えやすいけれど
この世の中の状況で 気づかないうちに それが大きくなっているのも確か。。。
もちろん、平和で安心した世の中を築くために行動することも大切だけれど
まずはお母さん自身の心と身体の安定や快適を目指すことが忘れちゃいけないことだと思っています。
どうか 一人でも多くの妊婦さんが 穏やかなマタニティライフを過ごせますように。
そんな思いで 今回もマタニティヨガを担当させていただきます。
ご家族やお知り合いの妊婦さんにもぜひ ご紹介いただけると嬉しいです♪
詳細＆お申し込みはこちらをご覧ください
現在活動中で、私が担当しているヨガサークルの中の一団体が、
新年度からの活動リニューアルに向けて
新規メンバーを追加募集するようですのでお知らせします。
●活動日：2023年 ４-５月の毎週水曜 19-20時 （全８回）
●場所：両津公民館・３階和室
●内容：Asagi のヨガ＆ボディワーク
●追加募集人数：５名程度（全体で10-15名のレッスンになります）
★参加条件･･･特になし。初心者＆経験者もO.K! 男性メンバーも既に数名います。
★月ごとの会費になるようなので、全回に参加するとお得になるようです。
★４-５月はお試し期間として 割引価格となります。
★６月以降も継続の予定あり（但し、その時に追加募集するかどうかは不確定）
もし興味のある方がいましたら、取りまとめ係のサークル代表の方とお繋ぎしますので 個別連絡くださいませ。
詳細を聞いてから、ご検討くださいね♪
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【Aloha-Yoga&Bodycare】公式LINEに
未登録の方は、ぜひご登録くださいませー
最新情報や予約も 個別問合せにもおすすめです！
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ID：@529nhafl で検索もOK！
初夏、秋、の大好評でした 滝×ヨガツアー企画。
私も ここ数年の屋外での Nature Yoga の心地良さをあらためて実感し
季節を問わず 佐渡の大自然で YogaやBodyworkを楽しもう～！
と、『冬の滝×ヨガツアー』を企画し、下見まで済ませていたのですが･･･
その後のまさかの アクシデントで右手の指を負傷し、
しばらくワイルド活動を控えるようにとの 医師の指示があり
やむなく 今季の冬ツアーは中止とすることにしました。
でもでも、下見や家族で参加したツアーもともに
本当にすばらしい絶景と時間でしたので そちらも合わせて
ブログに紹介させていただきました。
通常の滝ツアー（ガイド：石塚さん）もオススメですのでそちらの情報も入っています。
https://plaza.rakuten.co.jp/alohagongon72/diary/202302010000/
良かったらご覧くださいね♪
しばらくはおとなしく 春の企画などを考えながら
右手に負担をかけずにできる ボディワークなどに励みたいと思っています。
↑来冬は ぜひ一緒に滝でヨガしましょう～！